凄いペースで体重が減ってる : 世界のニュースまとめ

Trouble07:13:41.01 ID:vnwt7+Yup: 12日で6キロ痩せた

2: Trouble07:14:06.20 ID:vnwt7+Yup: 頭が常に痛い
3: Trouble07:14:09.98: いずれ停滞する
4: Trouble07:14:21.83 ID:vnwt7+Yup: >>3
やろな
5: Trouble07:14:42.12: もともと何キロや
7: Trouble07:15:05.51 ID:vnwt7+Yup: >>5
70→64
20: Trouble07:17:33.12: >>7
相当な低身長じゃなきゃ筋肉落ちまくりでやばいで
6: Trouble07:14:47.34 ID:vnwt7+Yup: ちなみにただほとんど飯食ってないだけ
運動も何もしてないひたすらに食べずに寝てる
10: Trouble07:15:46.82: >>6
飢餓状態やん
下手したらいつか死ぬで
14: Trouble07:16:29.29 ID:vnwt7+Yup: >>10
もうすぐ考えてる体重になるからやめるわ
45: Trouble07:20:03.93: >>14
食いだしたら太るから意味ないで
43: Trouble07:19:57.14: >>6 高齢で食う気もさらさらないんだろうな
48: Trouble07:20:42.05 ID:vnwt7+Yup: >>43
まだ19やで
8: Trouble07:15:20.92 ID:vnwt7+Yup: これ危険なダイエットってやつやろな
9: Trouble07:15:36.88: 俺90キロあって
2月から7月末までで70キロまで
20キロ痩せて
8月になって節食も運動もしてるのに1キロも減らない
もう15日も経過してんのに
12: Trouble07:16:04.14 ID:vnwt7+Yup: >>9
チートデイってやつやってみたら？効果あるのか知らへんけど
11: Trouble07:15:59.37: ただ飯食ってないならありえる
18: Trouble07:17:15.10 ID:vnwt7+Yup: >>11
まあ朝に100キロカロリー夜に200キロカロリーくらいやな
飲み物も水を一日500mlくらい
13: Trouble07:16:26.26: 水が抜けただけ定期
19: Trouble07:17:28.51 ID:vnwt7+Yup: >>13
なんやそれ
42: Trouble07:19:52.30: >>19
体の水分が抜けてるだけや
水の摂取量少なすぎてこの時期死ぬから飲め
15: Trouble07:16:42.81: 健康と引き換えに落とした体重はうまいか？
22: Trouble07:17:44.46 ID:vnwt7+Yup: >>15
マジでココ最近急激に太ったからさっさと戻したいねん
21: Trouble07:17:40.24: 飯食い始めたらすぐに戻るぞ
筋肉なしのダルダルにな
29: Trouble07:18:31.31 ID:vnwt7+Yup: >>21
胃が縮んでしもて多分少食のままやわ
33: Trouble07:19:02.36: >>29
胃なんかすぐに膨らむから安心しろ
24: Trouble07:17:59.24: その体重なら筋トレしながら絞ったほうかよかったやろ
32: Trouble07:18:52.70 ID:vnwt7+Yup: >>24
腹筋はちょっとしてるわ
一日3回くらい
27: Trouble07:18:12.81: ケトジェニックダイエットやんけ
筋肉と脂肪の水分抜いてるだけだからすぐ戻るし脳みその水分も抜けるから脳細胞痛めるしやったらだめ
35: Trouble07:19:07.79 ID:vnwt7+Yup: >>27
そうなん、
34: Trouble07:19:05.79: この季節ランニングやらエアロバイクやると汗が過ごすぎて気持ちいいで
真っ昼間やったら熱中症不可避だけど
36: Trouble07:19:08.56: 筋肉と水分減ってるだけやな
ガリガリ陰キャボディ
40: Trouble07:19:32.57: 病気を疑うレベル
41: Trouble07:19:49.33: それ筋肉減ってるだけやん
44: Trouble07:20:03.18 ID:vnwt7+Yup: >>41
目に見えて贅肉も減ってるで
50: Trouble07:20:56.76: ワイはダイエットして2ヶ月で19kg落ちたけどなんともないから大丈夫や
57: Trouble07:21:30.04 ID:vnwt7+Yup: >>50
リバウンドとか甘えよな
53: Trouble07:21:09.10: 痩せすぎると１日体力持たなくなるで
59: Trouble07:22:00.30: 絶食ダイエットとかリバウンド不可避のやつやん
61: Trouble07:22:18.08: リバウンドするやつや
62: Trouble07:22:24.11 ID:vnwt7+Yup: 大体一日で400から600gくらい体重が減る
毎回朝起きてから測っとるで
63: Trouble07:22:29.77: 絶食とか甘えやん運動しろ
65: Trouble07:23:22.17 ID:vnwt7+Yup: 60キロまでいったらやめるわ
66: Trouble07:23:26.27: 最初の3,4kgは水が抜けてるだけだから実質痩せたのは2kgだな
67: Trouble07:23:43.01 ID:vnwt7+Yup: >>66
贅肉目に見えて減っとるで？
70: Trouble07:24:50.62: 骨格筋率と体脂肪率は？
72: Trouble07:25:12.49 ID:vnwt7+Yup: >>70
測り方分からへん
77: Trouble07:25:56.44: この時期は水とか飲んでしまうから
夏前のちょっと暑いくらいが1番効率良かった
30度で2時間運動できる方が
38度で45分運動して吐きそうになって水ガブ飲みしまくるより良い

冬は全く痩せない
81: Trouble07:26:12.99: ワイは筋トレとジョギングで痩せようとしてるが毎月0.8%ぐらい痩せるのが限界や
84: Trouble07:27:38.29 ID:vnwt7+Yup: 朝飯は食った方がええんよな
昼飯は一切食ってないわ
86: Trouble07:28:10.43: トレーニング無し？
92: Trouble07:29:07.24 ID:vnwt7+Yup: >>86
ほとんど何もしとらん
夏休みやから外にも出てない
マジでただ食わずに寝てるだけ
108: Trouble07:32:02.12: >>92
それ痩せてるとは言わんのちゃうか
飲み食いしたらすぐ戻るやろ
104: Trouble07:31:26.23: 常に頭痛って軽い脱水症状だろ
この時期はやばい
106: Trouble07:31:56.85 ID:vnwt7+Yup: >>104
家族いるから仮に倒れても大丈夫や
105: Trouble07:31:48.10: っていうか体重気にする必要あるか？
体型だろ重要なのは
113: Trouble07:33:22.19: 食べないダイエットはリバウンドする可能性高いんやろ？
118: Trouble07:34:00.65 ID:vnwt7+Yup: >>113
甘えたらな
146: Trouble07:38:10.79: >>113
単に筋肉量と水分量減ってるだけやからな
筋トレしつつダイエットしても筋肉量減るのに何もせずにただ食べずにダイエットしてるだけとか見せかけの体重や
115: Trouble07:33:38.54: 数字だけ軽くなるダイエットなんて無意味すぎる
見た目もよくなってこそのダイエットやろ
130: Trouble07:36:27.62: 骨密度すかすかになるぞ
137: Trouble07:37:17.17: メンテナンスカロリーの概念もないんやろ
149: Trouble07:38:44.14: 食わなきゃ絶対痩せるわ
筋トレとかするとむしろ体重減らない
151: Trouble07:39:43.98 ID:vnwt7+Yup: >>149
まあ筋トレしてちゃんと減らしたら戻りにくくはなるやろうけどな
155: Trouble07:40:43.79: >>151
筋トレやめたらリバウンドする定期
156: Trouble07:40:58.42: 衰えてるだけやんけ
158: Trouble07:41:33.05: ガッツリ減るやろな
164: Trouble07:42:08.97: 人間の体の7割が水やからな
166: Trouble07:42:20.09: 数値より見た目なんだよなぁ
体重だけ減らすとワイみたいにホラーマン状態になるぞ
239: Trouble08:04:19.26: 体重よりも見た目やろ
Trouble07:20:52.06: ダイエットの本質は痩せ続けられるような生活をリデザインすることやで; 本日のオススメ; ピックアップ記事

https://hayabusa.open2ch.net/

カテゴリなしの他の記事

コメント