bandicam 2018-11-18 05-35-19-907
 Trouble  ID:rLuN6Hc60

捨てるしかないんか?






2: Trouble 07:30:28.27 ID:x2dRzOBy0
くえよ
4: Trouble 07:31:01.69 ID:/X0Eg4rzr
カリカリに焼けや
10: Trouble 07:31:37.17 ID:cgpbxQANp
>>4
これ
11: Trouble 07:31:41.21 ID:rLuN6Hc60
>>4
ダイエットやねん
5: Trouble 07:31:06.95 ID:37Gnq6bga
冷凍庫で保管してある程度溜まったら鶏油を作ろう
12: Trouble 07:31:45.09 ID:hHKS2XEt0
>>5
これやな
鶏油に加工して小分けにしとくと何かと便利
19: Trouble 07:32:43.40 ID:rLuN6Hc60
>>5
良さそうやがダイエット中やと鶏油も使い道無さそうやな
30: Trouble 07:34:17.96 ID:hHKS2XEt0
>>19
一生ダイエット続くわけないんだから取っとけ
炒め物にラーメンに大活躍するで
39: Trouble 07:35:21.36 ID:rLuN6Hc60
>>30
日持ちするならそれ良さそうやな
6: Trouble 07:31:07.43 ID:rLuN6Hc60
カロリーと脂質多いから食いたくないがもったいなくてな
7: Trouble 07:31:31.51 ID:cd+8XErr0
ワイは捨てとる
8: Trouble 07:31:33.40 ID:gmFoRKbap
胸肉に皮はないぞ
15: Trouble 07:32:16.46 ID:cd+8XErr0
>>8
料理したこと無さそう
9: Trouble 07:31:33.60 ID:Puq4lMlf0
皮は脂質の塊なので捨ててるわ
17: Trouble 07:32:36.94 ID:mVtIL+s+a
筋トレはしてるのか?
22: Trouble 07:33:26.08 ID:rLuN6Hc60
>>17
一応な
素人のやつでしかないが
84: Trouble 07:48:18.97 ID:yvNqoYb4a
>>17
お父さんっぽくて草
20: Trouble 07:33:07.41 ID:KN4HlYsyd
湯引きポン酢にするんやで
23: Trouble 07:33:27.07 ID:he2v5k1U0
間食しすぎなんやろ
25: Trouble 07:33:56.12 ID:qwjHpmKW0
皮ついてないやつ売ってないんか?
34: Trouble 07:34:38.54 ID:KRiWtY070
>>25
精肉店で買ったら皮剥いでくれるけどな
26: Trouble 07:33:59.82 ID:cd+8XErr0
脂質制限なら捨ててもええけど糖質制限なら脂質摂取するんやで
28: Trouble 07:34:10.85 ID:fRTiODww0
皮ついてないの買えばええんちゃう
35: Trouble 07:34:39.10 ID:rLuN6Hc60
>>28
近所では見たことないなぁ
31: Trouble 07:34:19.83 ID:Eezx58GNa
湯がいて油抜いてコラーゲンだけ取れ
32: Trouble 07:34:23.73 ID:ww9+9i+s0
皮剥くの面倒だから冷凍の鶏団子に切り替えたわ
33: Trouble 07:34:37.26 ID:DDeKj3150
成分表見ると胸も鶏もも肉も大差ないから最近はもも食ってる
37: Trouble 07:34:45.61 ID:AMH5N4vbM
冷凍してポイよ
38: Trouble 07:35:16.71 ID:0CDxBdSR0
ササミ食えばいいじゃん
49: Trouble 07:37:08.25 ID:YNmQEXqid
>>38
これ
42: Trouble 07:35:56.91 ID:k8fanZSf0
皮は焼いてカリカリにする
出た鶏油で肉を焼くんや
酒と卵と小麦粉もみこむと尚良し
43: Trouble 07:36:04.20 ID:Fv8Fe3fx0
ダイエットのために鶏むね食ってんだから皮は捨てるしかないだろ
44: Trouble 07:36:08.08 ID:U+P2vIK3a
カリカリに揚げたあと路地で踏み潰せ
48: Trouble 07:36:51.26 ID:rLuN6Hc60
鶏油やった後の皮は食ってもええやろか
50: Trouble 07:37:24.08 ID:n+ehwZcW0
焼き鳥にして焼酎のツマミにしたら最高やぞ
51: Trouble 07:37:45.99 ID:cpfnNDt30
ダイエットかもしれんが皮は大丈夫やで
53: Trouble 07:37:59.41 ID:2PRjek2R0
皮ぐらい食えよビルダーかよ
56: Trouble 07:38:15.96 ID:3z4l/jTk0
鶏皮はビタミンも豊富だから食べろ
57: Trouble 07:38:24.24 ID:z8ixigbOp
テキトーにカリッカリにしての大量に出た油をペロペロするのが上手いんだろうが
58: Trouble 07:38:25.34 ID:0yjLh2ldd
胸肉は茹でてるんか?
61: Trouble 07:39:29.64 ID:rLuN6Hc60
>>58
基本茹でやな
低温調理すればそこそこ旨く食えるし
59: Trouble 07:39:08.88 ID:e3eQUbt9r
豚肉と牛久って皮ないの何でなんや?
67: Trouble 07:41:15.03 ID:UcesazTqd
>>59
革にしたりゼラチンにするから
60: Trouble 07:39:10.41 ID:CiJSQO/w0
初めて自分で鶏肉買って茹でて食べたときビビったよな
皮臭すぎや
62: Trouble 07:40:06.95 ID:KRiWtY070
>>60
国産の買えw
63: Trouble 07:40:07.47 ID:n+ehwZcW0
>>60
そこらへんのブロイラーは身もくさいぞ
64: Trouble 07:40:07.63 ID:kB/6FnqA0
余り過ぎてるんやったらチー油作ろうや
65: Trouble 07:40:22.05 ID:4z5tS//d0
捨てとるわ
68: Trouble 07:41:22.72 ID:1l1z1E9R0
ゆでるたけて取り出し取れるで
冷やして分離して固まった脂だけ捨てたらよい
69: Trouble 07:41:30.98 ID:n+ehwZcW0
普通の鶏は国産だろうが飼育環境悪すぎてかなり臭いで
お前ら味覚障害やろ
地鶏以外食えたもんじゃない
73: Trouble 07:43:58.21 ID:KRiWtY070
>>69
エアップやん
国産若鶏の飼育日数やと環境悪化する余地ない
77: Trouble 07:45:29.21 ID:1l1z1E9R0
>>69
ブロイラーやけどすし詰め環境じゃなくのびのび育てとるのもあるで
それでも地鶏の半値以下
74: Trouble 07:44:18.13 ID:1l1z1E9R0
揚げ焼きにしてカリカリにする→刻んでピクルス液につけてサラダの上に乗っける
カリカリを刻んで餃子やハンバーグのあんにいれてもええよ
75: Trouble 07:44:59.34 ID:HP1SgPXL0
つべで鶏油作ってるやつ見たけど楽しそう
81: Trouble 07:47:15.64 ID:CGbqT2BRa
中華屋の仕込み動画の鶏油はマジでうまそうやった
Trouble 07:35:23.53 ID:n5fq5FgK0
湯引きポン酢にしてどうぞ

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参考:
Reddit
Daily Mail
Yahoo News
https://girlschannel.net/topics/-
ライター及び編集:saki
sourcehttps://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1587249018/