bandicam 2020-11-05 12-35-47-150
 Mystery03:10:19.61 ID:YolHd61e0
マジ？





2: Mystery03:10:55.76
マジやで
生活リズム狂うからほんまきつい
9: Mystery03:18:56.70
>>2
夜勤なくても狂ってるワイは
3: Mystery03:10:59.14
日中も働いて夜中バイトすれば体壊れるで
4: Mystery03:12:15.68 ID:YolHd61e0
>>3
寝る時間ないやんけ
5: Mystery03:13:05.19
夜だけならまだセーフ
6: Mystery03:13:27.45
夜勤はやめとけおじさん「夜勤はやめとけ」
10: Mystery03:20:21.81
夜だけならセーフ
昼間も働くとヤバイ
12: Mystery03:21:18.86 ID:YolHd61e0
>>10
昼って何時からなん？
寝る時間なくないか
11: Mystery03:21:17.96
生活リズム崩れるってさー
睡眠時間も食事の間隔も昼型と同じにしたら変わらなくね？
13: Mystery03:21:52.87 ID:YolHd61e0
>>11
それな
22: Mystery03:26:59.40
>>11
日光で体内時計リセットかかるのが地味にきつい
いざ寝ようとすると寝れない
昼に8時間寝ようとしても何だかんだ寝付けなくて浅い眠りで三時間とかになる
14: Mystery03:21:56.39
寿命縮まるっつーか、休みが寝て終わる
休みの日の睡眠時間が一日平均15時間くらいだった
絶対からだにいいわけがない
16: Mystery03:22:45.44
寿命は知らんけど性格はガチで悪くなる
17: Mystery03:23:35.50 ID:YolHd61e0
田舎だから深夜じゃないと時給1000円いかんのよね
18: Mystery03:24:07.20
ただ夜更かしするのとは違うで明るいなか動き回ってるから気になるなら体験したらいいわ
19: Mystery03:25:29.82
自律神経ぶっ壊れて人生終わるぞ
20: Mystery03:25:38.33
夜型のやつは向いてるけどな
34: Mystery03:31:16.58
>>20
夜型でも2時以降は寝るように出来てるぞ人間の体は
スマホやらパソコンやらで興奮してるから起きちゃうだけで
38: Mystery03:32:15.53
>>34
そんな事言ったら何もない日にスマホもPCも触らずに興奮？してなかったら昼間でも眠くなるやん
92: Mystery03:52:03.57
>>38
スマホやらPCは自然ではない興奮だぞ
99: Mystery03:53:02.11
>>92
うんだから昼間でも何かしてなきゃ眠くなるよ
108: Mystery03:55:22.88
>>99
そら昼食の影響とかあるしな
でも規則正しく生活してれば昼食の影響以外で眠くはならんぞ
110: Mystery03:56:13.57
>>108
ワイ以前日勤やってたけど昼抜いて飯の時間よく寝てたけどな…
116: Mystery03:57:58.53
>>110
規則正しい生活でも昼寝が習慣化してれば眠くなるやろしなぁ
28: Mystery03:29:31.04
夜勤って程でもないけど
18時出勤、深夜2時業務終了の仕事でもヤバイ？
31: Mystery03:30:46.12
>>28
それはまったく問題ないやろ
51: Mystery03:36:32.64
>>31
工場とか肉体労働って訳じゃなく
深夜営業の店舗の店員だからまあ大丈夫かな
33: Mystery03:31:13.90
>>28
ワイこれやで
朝から遊びに行くとかやとシぬけど普段は平気や
51: Mystery03:36:32.64
>>33
まあ今の仕事（普通に朝出勤・夕方～夜終了）でも
休日は昼前まで寝て動き出すのは12時からなんで一緒かな
５時に寝て11時に起きるパターンで平気っぽい
35: Mystery03:31:32.94
睡眠時間が3時間とかになるならやばいけど昼に8時間寝れるなら大丈夫やろ
36: Mystery03:31:41.87
工場とコンビニ以外なら良い選択肢やと思う
43: Mystery03:33:02.84
夜勤+不眠症とかいう最悪コンビで生きとりますけど、もう限界ですわ
48: Mystery03:35:35.23
夜働いても仕事でストレス溜めなきゃ問題無いで
57: Mystery03:37:31.41
確実に体にダメージある
若いうちはわからんだろうが
58: Mystery03:37:47.10
完全に夜勤だけなら敢えて昼夜逆転すればok
60: Mystery03:38:56.66
寿命云々の前に、うつ病になって働けなくなるのが先
68: Mystery03:43:15.25
ワイ夜勤からの夜勤でも17時～9時半→翌日の17時～やから余裕や
仮眠中に次の日何して遊ぶか考えちゃう😇
70: Mystery03:43:59.25
夜勤のバイト辞めて1年以上立つけどまだ生活リズム狂ったままや
一回戻ってもまた狂う
71: Mystery03:45:20.03
連夜勤と24時間勤務禁止しといて8時半明けでまた24時間後に来いって言うの絶対おかしい
73: Mystery03:45:48.89
夜勤だけなら問題ない
日勤混ざると途端にリズム崩れて体ぼろっぼろになるぞ
77: Mystery03:47:52.18
自律神経ぶっ壊れたンゴ
78: Mystery03:47:54.39
夜勤オンリーのが楽かもしれんがやっぱり週何日かは日中も動きたくない？
84: Mystery03:50:27.01
医者でも寝当直拒否多いからな
20代で経験して、アカンと思ってみんな引き上げるんや
本当にやめた方がええで
86: Mystery03:50:31.75
精神病やら生活習慣病やらは夜勤のほうがリスクあるって言われとるな

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参考：
Reddit
Daily Mail
Yahoo News
https://girlschannel.net/topics/-
ライター及び編集：saki http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559067019/