カフェイン
  22:25:02.27 ID:FdtaY5wt0

不眠から自律神経がいかれ
不安症の発症


2: 22:25:25.76 ID:FdtaY5wt0
ちなみにカフェイン断ちして半年
快適やで
3: 22:25:40.92 ID:FdtaY5wt0
カフェインやめて
運動して
なんとか生きてる
4: 22:25:55.08 ID:AJ2mUMvz0
コーヒーか?
7: 22:26:17.83 ID:FdtaY5wt0
>>4
コーヒーだな
8: 22:26:22.38 ID:4ppBIujh0
ワイは手汗ドバドバマンに進化したけどコーヒー辞められん
9: 22:26:27.26 ID:3PTm2Fdd0
ワイ毎日コーヒー飲みまくっとるけどやばい?
15: 22:27:03.90 ID:FdtaY5wt0
>>9
適量ならいいんや
ワイみたいな異常者だとあかん
10: 22:26:38.84 ID:FdtaY5wt0
コーヒー1リットル
カフェイン錠剤500mgはとってた
12: 22:26:55.78 ID:3PTm2Fdd0
>>10
すごいなあ
16: 22:27:18.51 ID:FdtaY5wt0
>>12
だんだん効かなくなってくるんや
11: 22:26:48.93 ID:l172jOiu0
コーヒーとエナドないと生きてけんわ
13: 22:27:01.62 ID:MMNr39Ju0
ワイもコーヒーから離れられん
もう終わりやね
14: 22:27:01.84 ID:+ulRbXkg0
カフェインで不安症ってマジ?

毎日コーヒー1Lくらい飲んでるけど
これが原因やったんか…
17: 22:27:51.75 ID:FdtaY5wt0
>>14
不安感が出てくる人もおるんや
パニック障害とかはカフェインは禁忌や
33: 22:29:54.48 ID:+ulRbXkg0
>>17
最近不安感が増大してきて気が狂いそうになってるんや

コーヒー減らさんといかんのか
41: 22:30:29.15 ID:FdtaY5wt0
>>33
それホンマにあかん
昔のワイ
18: 22:28:07.60 ID:KEtHORIv0
カフェオレはセーフっぽいな
19: 22:28:22.31 ID:FdtaY5wt0
カフェインとるとやる気でて眠気ぶっ飛ぶし幸せ感があったんや
21: 22:28:56.20 ID:FdtaY5wt0
カフェイン断ちして最初の3日は眠気やばかった
22: 22:29:08.54 ID:AFjEEww30
むしろカフェインないと何にもやる気起きんわ
29: 22:29:29.22 ID:FdtaY5wt0
>>22
依存してるやで
23: 22:29:08.57 ID:P+aurnzhr
心臓が逝ってそう
25: 22:29:12.88 ID:6vDzPNOIp
依存性の頃カフェイン効いてないと思っても街歩くだけで妙に緊張するし人の笑い声とか勘ぐってた
26: 22:29:16.21 ID:FdtaY5wt0
ただ一つすぐに効果感じたのは睡眠やな
27: 22:29:22.24 ID:OBjmdlPv0
運動もええんか?
32: 22:29:47.77 ID:FdtaY5wt0
>>27
運動はええんやで
43: 22:30:37.35 ID:OBjmdlPv0
>>32
他にメンタルにいいこと教えて
48: 22:31:07.44 ID:FdtaY5wt0
>>43
カフェイン断ち
昼に外出て日を浴びて運動
夜よくねる
68: 22:32:41.14 ID:OBjmdlPv0
>>48
やっぱこれなんやな
ありがとう
28: 22:29:27.72 ID:3r421NMp0
毎日コーヒーとかカフェインにいくら位使っとる?
36: 22:30:08.23 ID:FdtaY5wt0
>>28
500mgで250mgと思っていいよ
75: 22:33:26.50 ID:3r421NMp0
>>36
すまん金の話やった
毎月カフェイン関連費いくら位?
30: 22:29:31.00 ID:OMkydwiN0
ワイ市販のカフェオレばっか飲んどるから糖尿の方が心配やけど、これもカフェイン中毒になる可能性ある?
31: 22:29:42.76 ID:9qif/Q+y0
カフェイン感受性で検索やで結局体質や
34: 22:30:00.51 ID:2LKJjt6d0
ワイも亜鉛65mg取り続けたら精神壊れてきたわ
35: 22:30:04.46 ID:vvKUDFkXp
コーヒー飲んでも全然眠れるわ
頻尿になるけど
37: 22:30:16.93 ID:b+xfDUHF0
カフェイン摂って昼間目を覚ましたほうが良く眠れるわ
38: 22:30:17.62 ID:qAd3Bpsl0
ワイはネスレのアイスコーヒー900cc1日一本飲んでるけど支障ないぞ
18時以降は飲まないけど
40: 22:30:27.34 ID:DQDNAPLh0
コーヒーここ10年ほど毎日15~20杯は飲んでるわ
42: 22:30:32.91 ID:Kiho9kSs0
おまえ等肝臓壊してまうぞ
44: 22:30:47.24 ID:XLY5xs390
コーヒー飲まんと眠くて仕事にならん
特に午後は
53: 22:31:22.32 ID:FdtaY5wt0
>>44
それあかん
45: 22:30:59.69 ID:Xxkch21C0
コーヒー好きワイ、震える
適量守るわ…
46: 22:31:02.51 ID:Ds5YKAcw0
コーヒー一日に2杯飲むとヤバくない?
職場で帰るころにはなんかフラフラするんだよな午後の紅茶を飲んだ時とかもなる
47: 22:31:06.84 ID:kwwDjDmE0
わいかな
50: 22:31:09.70 ID:mo/jHzG40
ワイパニック障害やけど朝のコーヒーだけは飲んでる
やめたほうがええんかな
51: 22:31:15.78 ID:pzhlQXqn0
カフェインで眠気が覚める感覚が分からないんやが
62: 22:32:24.78 ID:FdtaY5wt0
>>51
カフェインとると心拍数があがり
ドーパミンでる
このドーパミンが快楽に感じたり眠気飛ばしたりしてくれる

そしてこれが元気の前借り
52: 22:31:20.17 ID:spr4i5vO0
コーヒー毎日ガブガブ飲んどるけどスヤスヤ
54: 22:31:45.84 ID:gp0FUZUcM
寝起きにカフェイン錠剤とアルギニン飲むけどいかんのか?
67: 22:32:38.59 ID:FdtaY5wt0
>>54
適量ならええ
とりすぎはあかん
55: 22:31:54.24 ID:6vDzPNOIp
ガチな依存性は離脱症状が地獄やからな
最初の3日間は覚悟しろ
70: 22:32:59.32 ID:FdtaY5wt0
>>55
ほんまそれ
わいは昼間眠くてなおかつ頭痛かった
74: 22:33:26.02 ID:/l2ZZL6Ja
>>55
無理や
一生付き合ってく
56: 22:31:57.48 ID:OBjmdlPv0
カフェインというかコーヒーは半年くらい前に飽きて飲んでないわ
57: 22:32:07.34 ID:DQDNAPLh0
コーヒー飲んだら落ち着くからADHD気味なんだろうなとか思ってる
ジョギングしてた時はコーヒーの量減らせたけど脚怪我して終わったわ
58: 22:32:11.34 ID:UutZ7wla0
ワイはパニックマンやからカフェインは摂らんわ
59: 22:32:16.07 ID:DF9PgAHbr
妙に鬱っぽいのも関係ある?
ストレス解消で飲みまくってるけど何をしても面白くない気分が続いてる
76: 22:33:27.79 ID:FdtaY5wt0
>>59
まんまワイや
ワイはカフェイン断ちで今それとは無縁
60: 22:32:17.12 ID:ka+DPzIb0
コーヒー1リットル飲み過ぎやろって思ったけど朝昼で300ずつ午前と午後の休憩で200ずつ飲んだら余裕で行くな
86: 22:34:37.45 ID:FdtaY5wt0
>>60
ちょこちょこ取るのもあんまよくない
ワイは朝に500ml一気
さらに休憩ごとに錠剤を一つ
帰りに500ml一気してた
61: 22:32:17.44 ID:g5cXNRVx0
毎日ブラックコーヒー1.2Lくらいは飲んでるワイはセーフ?
94: 22:35:00.05 ID:FdtaY5wt0
>>61
カフェイン代謝は遺伝もあるらしいんや
ただ取りすぎわアカン
63: 22:32:27.60 ID:96SSTNyF0
1日に紅茶4杯飲んだら腰の辺り痛くなるわ カフェインの摂りすぎか?
91: 22:34:56.77 ID:ZiqCm/BQ0
>>63
石「そろそろ出番やな・・・」
101: 22:35:32.91 ID:aGq1aRyK0
>>91
これは駄目かもわからんね
64: 22:32:29.81 ID:xnG7Ht6R0
タバコとコーヒー燃料にして動いてるやついっぱいおるけどよう体壊さんよな
不思議や
65: 22:32:34.35 ID:HX3s+EUr0
カフェインっていうほど害はないから摂りすぎになりやすいよな
66: 22:32:34.68 ID:5ZkyEVHfp
コーラもやばいぞ
71: 22:33:00.05 ID:riGoB4AO0
ワイもコーヒーよく飲むんやけど飲まない日は頭痛くなる
78: 22:33:38.08 ID:DQDNAPLh0
>>71
2週間の離脱症状耐えれば苦しむことなくなる
72: 22:33:13.94 ID:pV2gy8L70
不眠にはならんけど胃腸壊れたわ
39: 22:30:21.55 ID:1gcKY/IKa
カフェイン中毒ホンマに辛いよな
カフェインの摂取で不安を覚える人はカフェイン中毒で調べた方がええで

本日のオススメ

ピックアップ記事

bandicam 

2019-11-28 16-29-55-238
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589721902/