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1: Trouble17:38:00 master - それは食べない事や
本日のおすすめ記事
- 2: Trouble17:39:07
- まずは効果を実証してもらおうか
- 3: Trouble17:39:46 master
- 一日一食にしてみろ。1週間で軽く4キロ以上は落ちるわ。最初は空腹で苦しいけど2日も我慢したら
人間て不思議、苦しくなくなる - 4: Trouble17:40:37
- いや贅肉切断やろ
- 5: Trouble17:41:14 master
- 食べなきゃかってに痩せる。
- 7: Trouble17:43:52
- 御託はいいから実証してよ
- 8: Trouble17:44:29
- 本当に何も口にしなかったら痩せる前にしぬ
- 9: Trouble17:45:42 master
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>>8
一日一食で十分や。
水分はいつ飲んでもok。 - 10: Trouble17:47:00 master
- 一月くらいしたら胃が小さくなるから
空腹になりにくくなる。ガチで - 11: Trouble17:47:38
- 根拠ないじゃん
自信で実証してよ - 12: Trouble17:49:26 master
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>>11
すでに痩せた後だが? - 13: Trouble17:49:55 master
- 朝飯だけはガッツリ食べるよ
- 14: Trouble17:51:07
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>>13
お、そうか
じゃあダイエット中、日中はどんな過ごし方してた? - 15: Trouble17:52:31 master
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>>14
仕事。昼飯はコーヒーとチョコレート
夜飯は豆乳とヨーグルトとかかな - 16: Trouble17:53:28
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>>15
食ってんのかよ
仕事ってどんな仕事?
デスクワーク? - 17: Trouble17:53:41 master
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>>16
スーパー肉体労働 - 18: Trouble17:54:57 master
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>>16
食ってるても、寂しい口を紛らわす程度よ - 19: Trouble17:56:06 master
- 朝はたくさん食べる。
人よりちょっと多め。ご機嫌な朝飯 - 20: Trouble17:57:05 master
- 空腹が耐えられない時は野菜ジュースとかチョコレートとかちょっとしたことで無くなる
- 21: Trouble17:58:33
- で、どんくらい痩せたん?
- 23: Trouble18:00:21 master
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>>21
4月から初めて68→今59 - 26: Trouble18:04:48
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>>23
身長どんくらい? - 27: Trouble18:05:46 master
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>>26
169センチ - 22: Trouble17:59:23 master
- あんまり覚えてないけど
最初の3日くらいは確かに辛かったよ。
本当、食欲で頭が変になりそうだった - 25: Trouble18:02:55 master
- しかし、3ヶ月でマイナス8キロ
- 28: Trouble18:22:52
- まあ悪くないか
で、普通の生活に戻れるの? - 29: Trouble00:10:19 master
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>>28
肉体労働者にはきついわ。
パワーが無くなった(泣) - 31: Trouble00:10:46
- どうせリバウンドするんでしょ?
- 33: Trouble00:11:30 master
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>>31
反動で大食いにならなきゃ大丈夫。 - 32: Trouble00:10:54
- ダメじゃん
- 34: Trouble00:12:17 master
- 細くなったらパワー無くなるのは仕方ない
細いまま筋トレでもするしかない - 35: Trouble00:15:12
- 筋肉から減るからダイエットで飯食わないのはありえない
- 36: Trouble00:16:44
- 忙しい時は1日1食とか普通だった
- 37: Trouble00:17:01
- 筋肉落ちたけど実質1日1食で1年で10kg痩せたわ
- 38: Trouble00:17:30 master
- 絶食に勝るダイエット無し
- 39: Trouble00:17:41
- 筋肉だけ落ちてもなんだかなあ
- 40: Trouble00:18:11 master
- そら運動しないとあかん
- 41: Trouble00:18:54 master
- 痩せるだけじゃなく引き締めないと
スリムにはならん - 42: Trouble00:19:14
- デブなら筋肉が減るとか気にする前に脂肪落とすべき
- 44: Trouble00:19:35
- 無理だな 一時しのぎよ いつまでやるかはしらんが意味なし
- 45: Trouble00:19:55 master
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>>44
何を言うかッッ!? - 46: Trouble00:21:16
- 3桁デブが絶食したら1週間10kg痩せるわな
- 47: Trouble00:22:30
- 1日1食やるならサプリ5種類は採らないとな
- 48: Trouble00:23:31 master
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>>47
一食でもマメに飲み物飲むから大丈夫や - 49: Trouble00:24:05 master
- 飲み物を流動食だと考えたらな
- 50: Trouble00:27:29
- 食うんじゃねーか 食わなくて運動すると骨折する
- 51: Trouble00:28:23 master
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>>50
そんな大袈裟な - 55: Trouble00:32:30 master
- 朝の一食と昼夜のジュース(流動食)で事足りるわ。現代人の生活なんかそんな栄養取りまくらなくても大丈夫
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