bandicam 2018-04-13 06-15-33-557

1: Trouble 14:05:17.68 ID:E/xQ/7Sc0
ちょっと嫌なことがあると作業に手がつかなくなるんや

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3: Trouble 14:05:38.29 ID:E/xQ/7Sc0
嫌なことを紙に書き出すとかって効果的なんか?
4: Trouble 14:05:41.16
ロボトミー
5: Trouble 14:05:43.97
作業に没頭
9: Trouble 14:06:08.61 ID:E/xQ/7Sc0
>>5
できないんや
作業中に知らん間に嫌なこと考え出してる
8: Trouble 14:06:01.72
やけ食い
13: Trouble 14:06:33.28 ID:E/xQ/7Sc0
>>8
その場しのぎちゃうんけ🤔
10: Trouble 14:06:15.33
ストロングゼロ
20: Trouble 14:06:56.00 ID:E/xQ/7Sc0
>>10
酒飲んだことないんやけど記憶ぶっ飛ぶんか?
363: Trouble 15:33:03.21
>>20
呑んだときの記憶はな
12: Trouble 14:06:32.78
割とマジでそんなのない
14: Trouble 14:06:43.84
酒や酒や
22: Trouble 14:07:23.25 ID:E/xQ/7Sc0
>>14
酒で完全に忘れられるんけ🤔
59: Trouble 14:13:41.71
>>22
忘れんけど嫌な事がかなりどうでもよくなる
63: Trouble 14:14:10.10 ID:E/xQ/7Sc0
>>59
ええな
一時的じゃないんけ🤔
64: Trouble 14:14:47.91
>>63
毎日飲めばハッピーハッピーやで
74: Trouble 14:16:45.79 ID:E/xQ/7Sc0
>>64
体ぶっ壊れるんちゃうんけ🤔
89: Trouble 14:20:21.46
>>74
体壊れたらそれまでの嫌なことがかなりどうでもよくなるで
15: Trouble 14:06:47.79
もっと嫌な事を作る
28: Trouble 14:07:59.43 ID:E/xQ/7Sc0
>>15
もっと辛くなるやん
16: Trouble 14:06:48.97
引っ越しして嫌なことに関わったすべての人、場所との関係を断つ
26: Trouble 14:07:52.32
>>16
無意味
思い出すものは一生思い出す続ける
54: Trouble 14:12:30.78
>>26
完全には無理だけど緩和されて多少はマシになる
そもそも完全に忘れるなんて無理だからこの方法が一番マシや
18: Trouble 14:06:52.75
発達障害やで
29: Trouble 14:08:10.68 ID:E/xQ/7Sc0
>>18
そうなんかな
21: Trouble 14:06:59.46
お前完全に病むルート入ったぞ

忘れるんじゃくて受け入れて許す作業が必要なんだって

難しいけど
36: Trouble 14:09:13.10 ID:E/xQ/7Sc0
>>21
他人に非があるならええんやけど、ワイに非があることもあるからなあ
後者はどう解決すればええんや
71: Trouble 14:15:47.41
>>36
自分に非がある場合はすぐに同じようなことをして今度は成功させてショックを和らげとるわ
27: Trouble 14:07:53.37
ワイは嫌なことから逃げるのが上手すぎて人生終わりそうやわ
二浪してるけど勉強できない
40: Trouble 14:10:10.14 ID:E/xQ/7Sc0
>>27
ワイも浪人や、一朗やけど
30: Trouble 14:08:18.72
もっと嫌な事思い出せばいいよ
43: Trouble 14:10:51.58 ID:E/xQ/7Sc0
>>30
ほんまなんけ
頭痛が酷いんやが
31: Trouble 14:08:33.70
逆に常に思い出し続ければそのうち気にならなくなるんやないか
34: Trouble 14:08:52.40
睡眠をとる
38: Trouble 14:09:23.43
嫌なことを完全に忘れるといいぞ
51: Trouble 14:12:19.44 ID:E/xQ/7Sc0
>>38
具体的に
365: Trouble 15:33:58.83
>>51
新しい楽しい記憶を増やすんやで
39: Trouble 14:09:26.17
寝るしかねえ
41: Trouble 14:10:26.39
そんな方法があったらとっくにみんなやってるよ
44: Trouble 14:11:23.89
わいなんて自己破産の手続きこれからあるから頭痛いで
52: Trouble 14:12:25.57
悪魔超人になる
53: Trouble 14:12:26.91
書きなぐったり誰かに話すことでいくらか晴れるやろ
あとそういう負のエネルギーを勉強や仕事に向けるとか
57: Trouble 14:13:28.86 ID:E/xQ/7Sc0
>>53
やっぱ描き殴るのは大事やな
ワイは負のエネルギーに変えるのは無理やわ、作業と嫌なことが頭の中で入り混じって集中できない
65: Trouble 14:14:58.01
割と何とかなるで
別に4ぬ訳ちゃうやろ?
なら慌てる無様な姿見せるよりどっしり構えてた方がええよ
74: Trouble 14:16:45.79 ID:E/xQ/7Sc0
>>65
かっこええな
66: Trouble 14:15:00.81
自己評価高いと鬱になりがちやで
79: Trouble 14:17:29.96 ID:E/xQ/7Sc0
>>66
自己評価下げるにはどうすればええんや?
85: Trouble 14:19:07.05
>>79
自分よりすごいと思える人をみつけることや
92: Trouble 14:21:02.17
>>85
それやとそういう人に負けないように自己評価を高めるように努力してさらに自己評価が高くなるだけちゃう?
67: Trouble 14:15:10.85
嫌なこととか、恥かいたこととか
思い出して、あーーてなるのは分かるけど
嫌なことなんて誰にでもある
恥なんて誰でもかいてる
そう思えば楽になれるんちゃう
82: Trouble 14:18:27.09 ID:E/xQ/7Sc0
>>67
確かに皆ある程度闇は抱えてるもんな
69: Trouble 14:15:23.77
割とマジで時間が解決してくれる
76: Trouble 14:17:14.96
楽しいことがあれば自然とそのことを考えていたくなるやろ
つまりイッチは今楽しめることとか打ち込めることがないんやろうからそれを作る努力をしろ
86: Trouble 14:19:14.35 ID:E/xQ/7Sc0
>>76
その通りやな
なんか熱中できるもの探すわ
Trouble 14:07:33.54
限界までいきゃ忘れるから大丈夫

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