bandicam 2019-06-10 15-58-39-129
1: Trouble18:12:57.01
ワイ
ナイアシン100mg

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3: Trouble18:13:23.29
亜鉛
6: Trouble18:13:51.38
マカ
7: Trouble18:14:23.71
サプリなんて効果ないぞノーシーボかけました
14: Trouble18:15:27.20
>>7
効果あるって感じてるから良いじゃん
10: Trouble18:14:48.08
チョコラBB
11: Trouble18:14:54.04
BCAAマルチビタミンビタミンCビタミンDエビオス
12: Trouble18:14:55.57
ダイアナボル、シリマリン、クロミッド
36: Trouble18:19:43.58
>>12
シリマリンよりウルソのほうがええと思うんやけど違うんやろか?
クロミッド飲んでるんか ガチ勢なんやね
39: Trouble18:21:05.56
>>36
ケアしないのはガチ勢とか以前の問題だぞ
42: Trouble18:22:03.27
>>39
そうなんやね
16: Trouble18:15:44.52
ビタミンc 亜鉛 DMAE
17: Trouble18:15:48.67
ツーパーデイ
亜鉛&マグネシウム
EAAタブレット
19: Trouble18:16:11.29
ビタミンC
20: Trouble18:16:29.11
酸化マグネシウム
24: Trouble18:17:04.04
>>20
便出ないんか?
33: Trouble18:18:44.60
>>24
カチカチばっかりやったのがヌルヌル便になったわ
21: Trouble18:16:50.54
マルチビタミンヒアルロン酸コンデロイチン
22: Trouble18:16:53.12
亜鉛は味覚障害になった時に飲んでた
23: Trouble18:16:58.08
できればサプリ飲んで起こった変化みたいなの知りたい
29: Trouble18:18:31.00
>>23
ビタミンC 花粉症治った
プラシーボ煽り来そうだけど風邪も何年も引いてない
27: Trouble18:18:05.35
ディアナチュラのDHAとビタミンC
30: Trouble18:18:33.24
テストジャック
34: Trouble18:19:15.47
マルチビタミン
プロテインシェイプ
シトルリン
ビオフェルミン
エビオス錠
38: Trouble18:20:47.59
オルニチンとbcaa
40: Trouble18:21:27.54
DHCのマルチビタミンとマルチミネラルとアンセリン
43: Trouble18:22:28.18
肉体披露に効くサプリってなんやろか
48: Trouble18:25:15.27
>>43
オルニチン飲み始めてから寝覚め良くなったわ
53: Trouble18:25:57.61
>>43
アミノ酸やな
必須アミノ酸だけならBCAA、全部取りたいならEAAや
62: Trouble18:28:12.70
>>53
近所のドラッグストアで買ったアミノ酸2000mg飲んだけど全然効かん
66: Trouble18:29:57.65
>>62
日本はサプリ後進国やから海外産買った方がええで
国産は含有量くっそ少ない
95: Trouble18:37:42.23
>>62
そもそもアミノ酸とかアスリート以外やとプロテインで十分
46: Trouble18:23:22.63
マルチビタミンは意味ないって何かで読んだな
人によって欠乏してるビタミンの種類も量も違うからなんとか
49: Trouble18:25:15.67
>>46
確かに聞くけど何が足りんかわからんから総当たりのつもりで飲んどる
61: Trouble18:27:53.03
>>46
全部飲んどけば当たるやろ
51: Trouble18:25:46.63
タウリンって今輸入できるんか?
欲しいんやが
65: Trouble18:29:17.66
>>51
量の規制はかかってるので少量なら
72: Trouble18:31:01.67
>>65
サンガツ
肝臓が気になるんだわ
52: Trouble18:25:47.70
DHA&EPA
54: Trouble18:26:01.84
サプリメントの定義ってなんや?プロテインとかの粉系もサプリメント?
57: Trouble18:27:07.31
>>54
せや
63: Trouble18:29:00.08
アミノ酸って肉の方が効率よく取れるんちゃうの?
64: Trouble18:29:13.71
亜鉛はガチで効果あるぞ
味覚ってわかりやすい
74: Trouble18:31:26.88
>>64
亜鉛はわからんかったわ
79: Trouble18:33:01.04
>>74
わかるやつはそれまで栄養不足だったってことや
わからんやつの方が正常やから安心しろ
70: Trouble18:30:49.77
ディアナチュラ ビタミンB群

どこの薬局でもいちばんやすい
76: Trouble18:31:56.15
日本のサプリは余計なもんばっか入ってるし含有量少ないし値段高いし検査基準が甘いしいいとこ無いからね…
nowとかマイプロテインから買った方がいい
86: Trouble18:35:46.05
>>76
プロテインはボディウイングでええわ
99: Trouble18:38:25.43
>>86
ボディウイングのプロテインは安くて余分なもの入ってなくてええよな 味もシンプルで
80: Trouble18:33:09.18
海外産は怖いイメージあったけどここ見てるとそうでもないみたいやね
確かに日本産は高い
82: Trouble18:33:49.64
そもそも、日本で人気のサプリメントのネイチャーメイドってアメリカ産やからな
83: Trouble18:34:56.64
鉄分
貧血や
90: Trouble18:36:30.37
>>83
男なら鉄分は栄養の吸収を阻害するからあんまりいらんかな
アイアンフリーのマルチビタミンもあるくらいやし
85: Trouble18:35:34.73
とりあえずオルニチンが一番お手軽だからやってみます
92: Trouble18:36:58.79
肉体疲労に聞くのは睡眠や
サプリメント云々より肉/野菜/ごはんをお腹いっぱい食べて寝るのが一番や
97: Trouble18:38:21.13
>>92
それで追いつかんのや。仕事は一日15時間睡眠は6時間とるのが精一杯。
105: Trouble18:39:39.67
>>97
大変やね 事情知らずにすまんかった
98: Trouble18:38:25.04
5HTP飲んでる
同系統でおすすめあれば教えてほしい
111: Trouble18:41:06.67
>>98
グリシン、マグネシウム、バレリアン、ビタミンB6
103: Trouble18:39:17.15
オルニチン、カルニチン、αリポ酸のダイエットガチ勢や
58: Trouble18:27:13.08
食事が偏ってる時にマルチビタミン&ミネラルってのをたまに飲んでるが
効果があるのかはわからん

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ライター及び編集:kana/kotarou/sati/miti/akira/masaki/suzu/mana

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