大盛り

ダイエット失敗の原因



5つの項目で一つでも当てはまれば「デブ舌」のおそれあり
これがダイエット失敗の原因になっているかもしれません。

1:きっちり3食取らずに食事を抜きがちな生活スタイル
2:味付けは濃い味付けが好き
3:食べるスピードが早くてよく噛まない
4:麺類やパン食が好き
5:テレビやスマホを見ながら食べる「ながら食い」がクセになっている


これらの項目で一つでも当てはまれば太りやすい食性が習慣となっている事が多いので生活を見直していく必要があります。

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ネットの反応

1Mystery
はい!デブ舌です

2Mystery
ながら食いはしてしまう

3Mystery
パンだとお腹空くんだよね

4Mystery
食事が毎日バラバラで暴食するクセがある

5Mystery
確かにこれは当てはまるかも

6Mystery
当てはまったけどまぁいいか!

7Mystery
嫁の味付けは薄くていいけど昼はガッチリ濃いの食べてるからかな~

8Mystery
外食だと太るね

9Mystery
ダイエット諦めました・・・

10Mystery
5をなんとかできれば痩せられるかもしれない!


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