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200/ ID:NFd8s0mC0

一日10時間寝るような奴らってまったく健康的なの?




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2: 200/ 03:21:14.85 ID:CdONVfLK0
12時間は寝るで
4: 200/ 03:21:31.90 ID:HKGWpv7j0
健康でも無職やろ
5: 200/ 03:21:36.66 ID:mkX79tyZ0
そうでもないよ
長く寝て日中眠い
9: 200/ 03:22:32.84 ID:NFd8s0mC0
>>5
それ病気だろ
12: 200/ 03:22:51.54 ID:mkX79tyZ0
>>9
だと思う…
6: 200/ 03:21:45.97 ID:ODP7uWzEp
寝る時は23時間位寝るで
7: 200/ 03:22:01.27 ID:bvR1FBGU0
8-10時間寝んと体持たんわ
むしろショートスリーパーの存在を信じられん
8: 200/ 03:22:13.34 ID:iDg5q99Z0
>>7
これ
17: 200/ 03:24:21.75 ID:NFd8s0mC0
>>7
運動や食事に気を使ってもその時間睡眠に必要なん?
55: 200/ 03:36:25.30 ID:bvR1FBGU0
>>17
そらそうよ
5-6時間で起きようもんならその日1日体調不良で過ごすことになるわ
10: 200/ 03:22:41.51 ID:BHlB5vgO0
休みの日朝4時に寝て夕方5時に起きるとかはある
11: 200/ 03:22:45.78 ID:3gTBOssh0
18時間は余裕
14: 200/ 03:23:12.48 ID:tR7IdijJ0
毎日9時間寝たい
15: 200/ 03:23:23.31 ID:aycOpy3O0
トゥルースリーパーや
16: 200/ 03:23:58.92 ID:zxrkNAuFd
ビギナーレベル1や
基本中の基本やで
18: 200/ 03:24:23.46 ID:TXsjEZp00
7時間は寝ないとキツい
25: 200/ 03:25:25.67 ID:NFd8s0mC0
>>18
ワイは6時間で十分
32: 200/ 03:26:43.37 ID:6ZvalB3j0
>>25
十分と勝手に思ってるだけで足りてないんやで
19: 200/ 03:24:25.74 ID:ItjNS7i80
自称ショートスリーパーは無自覚な不眠症とか無呼吸症候群とか混じってるからヤバいわ
20: 200/ 03:24:26.62 ID:In3qaMpr0
8時間寝ないとクッソイライラするで
23: 200/ 03:24:56.04 ID:7g6Xrj4T0
ただのうつ病定期
31: 200/ 03:26:41.84 ID:NFd8s0mC0
>>23
これやと思ってる
63: 200/ 03:39:39.27 ID:SW8rvuzw0
>>31
眠りが浅いんやないやろか?
24: 200/ 03:25:02.44 ID:2OUNqf6V0
8時間以上寝ると頭痛くなる
26: 200/ 03:25:46.65 ID:4Gh9DdOBa
ワイ休みの日は2時から16時まで一度も起きずに寝てるわ
27: 200/ 03:25:54.30 ID:OVYU0IF4a
つい昨日12時間寝たわ
6時から18時まで
30: 200/ 03:26:39.45 ID:M/IyAQoF0
12時間は割と普通にあるよな
気づいたら半日みたいな
33: 200/ 03:27:16.75 ID:tR7IdijJ0
6時間と9時間の交互が理想
37: 200/ 03:27:45.77 ID:Bhr81nSlM
仕事ある日は5時間でもシャキッとするのに休みの日だと昼過ぎまで寝んと身体がダルい
38: 200/ 03:27:47.64 ID:7yb1oUM00
エアコンつけたまま寝る半日くらい寝てまうわ
39: 200/ 03:28:23.61 ID:1WdUt0cTd
90分サイクルの睡眠が一番いい
40: 200/ 03:28:38.46 ID:zdiyU2uj0
8時間は寝ないと万全にならないわ
41: 200/ 03:28:58.11 ID:nI1g6irf0
ワイニートやが昨日10時間寝たのに昼間本読んでたら一時間値落ちしたわ
病気かこれ
44: 200/ 03:29:51.95 ID:NFd8s0mC0
>>41
日光浴した方がいいぞ
軽度のうつ病やと思う
42: 200/ 03:29:09.31 ID:BZOIUzlS0
別に6時間でも余裕で起きれるけどずっと寝てたい
43: 200/ 03:29:20.42 ID:FaFgBQ9N0
10時間がちょうどいいやろむしろ
45: 200/ 03:29:57.04 ID:biUr2+Ewd
起きる→飯食う→二度寝→昼飯食う→お昼寝→夕方のパターンなら休日よくある
47: 200/ 03:31:25.44 ID:DHzkN5T10
ワイ今まで7時間くらいの平均マンだったのに最近10時間くらい寝てまうわなんでや
48: 200/ 03:31:27.31 ID:ak6ReEee0
9時間~12時間くらいの時間帯で見る夢は半分目が冷めてるのか映画みたいな面白い夢が多い
53: 200/ 03:34:24.81 ID:ANZ6rtuo0
>>48
わかる
49: 200/ 03:31:45.10 ID:+O+YswnR0
6時間でも余裕なときがあれば10時間寝ちゃうこともあるけどこれってロングスリーパーか?
50: 200/ 03:32:28.21 ID:x9ulGaN10
はよ寝ても夜中に目がさめるわ
今もそうや
51: 200/ 03:32:52.98 ID:WaZ6uoaq0
>>1
ワイやで
8時間は寝ないと活動できん
6時間睡眠が2週間続いて全身蕁麻疹出て病院行きになったことあるわ
52: 200/ 03:34:17.40 ID:K6Qlg0rF0
昨日休みだったんだけど2-6時、8-10時、16時-19時、21時-23時、1時-3時で眠っちゃってる
最初の2つ以外は起きてようとしてるんだけど眠気に抗えなくて眠っちゃってるわ
54: 200/ 03:35:03.34 ID:4ly5CMIE0
二時間とかでも活動できるけど
なにも無い日は余裕で12時間は寝てる
56: 200/ 03:37:22.55 ID:uNqkG+PB0
ワイ 13時間睡眠 咽び泣く
57: 200/ 03:37:47.01 ID:/GeWuGUDa
家に居ると眠くなる
58: 200/ 03:38:13.07 ID:rNSUVSmw0
8時間くらい眠る
眠いけどボーとしてたら目が覚める
3時間くらいしたらまた眠くなる
2~3時間眠る

休みの日はだいたいこんなんなるわ
60: 200/ 03:38:32.78 ID:tkgbSyb50
寝んかったらもったいない気になる
61: 200/ 03:38:55.24 ID:IHYoi8ki0
三時間で目が覚めてしまうわ
62: 200/ 03:39:08.28 ID:QGxG0boK0
良く寝るから背伸びたわ
65: 200/ 03:39:44.55 ID:Oz+FPueP0
どこでも、すぐ寝れるやつうらやましい…
66: 200/ 03:39:51.56 ID:VFvXbIax0
自律神経おかしいから昼夜逆転してるんやが大体4時半~13時半まで寝てるで
起きようと思えば起きれるけどクソしんどいし起きてからふとんの中で20分くらいゴロゴロしてからやないと動かれへん
67: 200/ 03:40:16.23 ID:tm56/RK2d
2時間おきにおしっこで起きるわ
69: 200/ 03:41:14.50 ID:0xFnnuiya
>>67
汗かくこの時期にそれって何かの病気やったりするんやないか
68: 200/ 03:40:38.73 ID:20JtmvXq0
ワイ概日リズム睡眠障害
不眠症と過眠症が交互に起こる
70: 200/ 03:42:58.24 ID:VFvXbIax0
朝どうしてもしんどいから朝から働ける気がせんわ
周りからは甘えやと思われる
74: 200/ 03:45:00.03 ID:DNTLJI/T0
朝起きれんで仕事続かんわ・・・
今はニートやから平均12時間寝とる助けてくれ
76: 200/ 03:46:43.18 ID:CDIcAA2FM
寝るの嫌で夜更ししてしまうロングスリーパーや
まともに働ける気がせん
77: 200/ 03:46:52.77 ID:cQaLkUqe0
6時には起きなきゃいかんのだがもうこんな時間やで
78: 200/ 03:47:05.10 ID:at/eW6xJ0
やろうと思えば一日中寝れるで
流石に途中で起きたりするけど
91: 200/ 03:52:52.10 ID:x1RAQbDE0
10時間寝てやっと活動的になれる
会社あると最高でも8時間しか寝れんから昼間キツイわ



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