bandicam 2020-05-17 11-49-25-043

体幹と下半身を鍛える

ポーラの研究で、体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ないことがわかっています。

理由は筋肉で作られる「マイオネクチン」という物質が血中から皮膚に運ばれ、シミのもとであるメラニンの生成を抑えるから。

つまり、人は自らの筋肉でシミを抑制する物質を作り出すということ






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ネットの反応

1Mystery
人間って凄いな

2Mystery
確かにボディービルダーの人って顔が綺麗な気がする

3Mystery
マッチョを目指せばいいのか!!

4Mystery
スクワットしながら飯を食べるんだ!

5Mystery
いいこと聞いちゃった!

6Mystery
筋肉は裏切らないって本当ですね!

7Mystery
下半身という場所が大事かも

8Mystery
この冬は筋トレに打ち込む!

9Mystery
これはポーラさん、GJ!

10Mystery
顔のシミ気になるから今日から下半身を鍛える筋トレしてみます!




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