パン
「胃腸の不調の原因の多くは、小麦と言ってもいいと考えています。とくに『朝のパン』は体に悪い。

https://news.yahoo.co.jp/articles/68dccf52ce5824911ee8c5d9c48d2ffdcd62e6d0



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Trouble 10:01:04.55
パン食は早死にする
Trouble 10:02:22.38
日本人に小麦は合わんのや
Trouble 10:02:36.84
朝こそ肉とかタンパク質取るべき
Trouble 10:03:52.62
パンもコメも食わないわ

アイス食べるわ
Trouble 10:03:53.92
玄米最強
Trouble 10:04:17.27
白米よりパンのほうが太るのにやたら白米が叩かれる謎
Trouble 10:06:02.96
菓子パンはええんやろ?
Trouble 10:06:38.56
じゃあどうすればいいんだよ!!😭😭
Trouble 10:06:42.54
日本のパンはバター砂糖入れまくり
忙しい人間の栄養補給には向いてるけど運動不足の奴がバクバク食って平気な食い物ではない
Trouble 10:06:54.63
朝ご飯と味噌汁食べてから出勤すると呑酸出まくりでしんどくなる
Trouble 10:07:07.31
オートミール食うたら昼飯後くらいに下痢出る
Trouble 10:07:10.05
最後に行き着く先はオートミールなんだよなぁ...
Trouble 10:07:42.33
グルテンフリーのもの食べたら不味かったってヒロユキが言ってたな
Trouble 10:07:43.91
グルテンが身体に悪いのは医学的に証明されてるん?
Trouble 10:08:45.46
筋肉付けたくてトレーニングしてるけどどんだけ食っても太れないガリに一番いいのが菓子パン
Trouble 10:09:39.09
パンも米もダメとか蕎麦に活路を見出すしかないやんけ
Trouble 10:10:06.20
そもそも朝飯なんて食わないし
Trouble 10:11:00.91
やっぱ白い粉はあかんのやな
Trouble 10:11:08.82
どことは言わんが添加物ドババババなパンメーカーあるよな🙄
Trouble 10:12:55.37
そもそも朝から喉通らないわ
朝飯自体が不要
Trouble 10:12:58.64
大谷は食事グリテンフリーにしてるし
やっぱり小麦良くないんかな
Trouble 10:13:13.17
これからは虫食の時代やね
Trouble 10:13:27.31
もう朝は豆腐でも食っとけばええんか?
Trouble 10:13:29.34
つまりパンが主食の国の奴らは常に体調不良だったってこと?
Trouble 10:13:59.35
よく分からかいけどオートミールが神ってこと?
Trouble 10:14:45.77
オートミール
食物繊維たっぷりです
糖質低いです
タンパク質多いです
日持ちします

はい
Trouble 10:14:59.88
これパンって限定されてなかったけど10年くらい前に聞いてお酢も同時に取らなあかん言われて取るようにしてたわ
Trouble 10:15:06.36
朝パン食ったらお腹鳴りまくりやろ
Trouble 10:16:29.10
日本のパンだけやろ
Trouble 10:17:03.77
ここ一年ずっとパン食に切り換えてたんやが…
Trouble 10:17:10.64
じゃあいつなら食べていいんだよ
Trouble 10:17:17.02
グルテンフリーとか流行ったけど一瞬で廃れたよな
不味いもの食って長生きするより短命でも美味いもの食ったほうがええわ
Trouble 10:17:33.33
ワイ椎間板ヘルニアやった時に少し小麦控えるように言われたわ
なんか関係あるんか?
Trouble 10:17:39.95
米もパンもダメなら何食べるんや
Trouble 10:18:27.77
朝にパン食っても昼に麺類食いたくなるか?
普通に米食いたくなるが
Trouble 10:19:19.30
でも白米も最近飽きたんだよなマジで
Trouble 10:19:30.20
マジかー
高級食パンにハマってたワイがバカみたいじゃん
Trouble 10:20:07.35
食べない方が調子いい
Trouble 10:20:26.23
身体に良くないものばっか旨く感じるのって人体の欠陥やろ
Trouble 10:20:28.32
米粉パンでいいじゃん
Trouble 10:20:31.92
朝はバームクーヘンやろ
Trouble 10:21:17.13
欧米はパンしか食べないんだが?
Trouble 10:22:16.82
朝パン
昼麺類orご飯
夜ご飯or麺類
のワイ
何食ったら快調になるねん
Trouble 10:23:16.94
もう何食っても健康に悪いから食うな
Trouble 10:23:34.45
パン食っても眠くならんけど米は眠くなる
Trouble 10:24:47.84
蕎麦って万能感すごいな
Trouble 10:18:49.99
糖質の吸収がよすぎるんだよなパンも米も



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