ラン

1: 2019/08/29(木) 21:16:15.35
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2: 2019/08/29(木) 21:16:27.01
マジかよ
3: 2019/08/29(木) 21:16:34.39
これはガチ
4: 2019/08/29(木) 21:16:42.19
ランナーかわいそうやね
5: 2019/08/29(木) 21:16:43.83
そら酸素いっぱい吸えば老化するやろ
187: 2019/08/29(木) 21:32:42.54
>>5
これ
6: 2019/08/29(木) 21:16:51.09
まあランニングなんて情弱しかやってないし
7: 2019/08/29(木) 21:16:58.18
俺は🏃🏻で15キロ落としたぞ
26: 2019/08/29(木) 21:18:20.75
>>7
そもそも体重を落とすことが正しいことではない
10: 2019/08/29(木) 21:17:04.62
ウォーキングこそ正解やで
11: 2019/08/29(木) 21:17:08.17
ランニングで痩せるやつなんていないしな
12: 2019/08/29(木) 21:17:17.51
マジかよ
15: 2019/08/29(木) 21:17:32.83
涙が出ますよ
16: 2019/08/29(木) 21:17:44.41
ワイはランニングで痩せたぞ
17: 2019/08/29(木) 21:17:44.86
ガチやぞこれは
19: 2019/08/29(木) 21:17:57.05
女子マラソン選手見ればすぐわかることやんけ
20: 2019/08/29(木) 21:17:58.32
筋トレだよな
22: 2019/08/29(木) 21:18:11.80
痩せないは嘘
23: 2019/08/29(木) 21:18:15.72
ワイは根性ないからウオーキングや
27: 2019/08/29(木) 21:18:21.99
膝にもやさしいウォーキングだよね
30: 2019/08/29(木) 21:19:01.19
これはガチ
振動でシワも増えるらしい
31: 2019/08/29(木) 21:19:03.51
心臓の負担ヤバイ
32: 2019/08/29(木) 21:19:03.67
ランニングはランナーズハイを楽しむもんだから
33: 2019/08/29(木) 21:19:04.40
長距離ランナーとか見ても不健康そうな体つきしてるし
36: 2019/08/29(木) 21:19:27.45
紫外線が老ける
夜でも紫外線はある
64: 2019/08/29(木) 21:21:37.30
>>36
電気消さな
38: 2019/08/29(木) 21:19:40.00
一生の内心臓の鼓動のか回数決まってンのに心臓バクバクさせてどうすんのって思う
57: 2019/08/29(木) 21:21:05.25
>>38
証拠は?
77: 2019/08/29(木) 21:22:33.47
>>38
鍛えたら平常時の心拍数めっちゃ低くなるしトントンになるんちゃうん?
39: 2019/08/29(木) 21:19:42.73
何でもそうやが極端なのはあかんやろ
ガチ勢見てりゃ体にいいわけないのがわかる
40: 2019/08/29(木) 21:19:43.42
コイツ運動面に関してはガセしか言わん
73: 2019/08/29(木) 21:22:26.76
>>40
見るからに反体育会系の隠キャやのになぁ
スポーツ系にまで口出すのは悪手やわ
44: 2019/08/29(木) 21:20:05.05
日中走るからやろ
夜中にしろ
47: 2019/08/29(木) 21:20:16.06
同じ距離だったらどれくらいカロリー消費に差が出るんや?
60: 2019/08/29(木) 21:21:24.95
>>47
そもそもカロリー消費って概念が間違ってる
カロリー消費したいなら水風呂に入るだけでいい
69: 2019/08/29(木) 21:22:01.46
>>60
ま?
72: 2019/08/29(木) 21:22:26.45
>>69
熱量やぞ?
一番消費するのは体温冷やすことや
85: 2019/08/29(木) 21:23:03.53
>>72
まじか!明日から水風呂にはいる!
112: 2019/08/29(木) 21:25:17.70
>>85
カロリー消費=痩せるって概念が間違っとるだけやで
カロリーをただ消費しても死ぬだけや
50: 2019/08/29(木) 21:20:39.04
自分が運動しないから否定したいだけやろ
54: 2019/08/29(木) 21:20:57.20
早歩きが最強らしい
58: 2019/08/29(木) 21:21:09.79
マラソンランナーって痩せてるけどなんかくたびれてるしな
63: 2019/08/29(木) 21:21:34.82
ジョギングならええんやろ
66: 2019/08/29(木) 21:21:46.40
ジムで走れば
70: 2019/08/29(木) 21:22:11.88
心拍数で140くらいで走るのがええんや
一般人がマラソン選手みたいに速いスピードで走る意味がない
78: 2019/08/29(木) 21:22:35.97
けど走れば走るほど痩せにくくはなるんだよな
80: 2019/08/29(木) 21:22:41.48
ワイもこの説信じとるわ
81: 2019/08/29(木) 21:22:48.83
でも太ってるマラソンランナーいないじゃん
82: 2019/08/29(木) 21:22:50.58
走るのつまらんから縄跳びと自転車やってるわ
84: 2019/08/29(木) 21:22:56.43
やっぱり水泳やね
90: 2019/08/29(木) 21:23:30.62
老けるけど痩せるやろ
91: 2019/08/29(木) 21:23:41.08
ほぼ100%老化するやろな
35: 2019/08/29(木) 21:19:23.93
筋トレと併用したら有効だぞ
なんでも極端に言うんじゃないよ

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ザ・ミステリー体験ライター及び編集:kana

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