bandicam 2018-03-14 14-55-11-256

1: 2019/04/07(日) 20:08:20.456 ID:xCsjU05e0
毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ

だまされた









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2: 2019/04/07(日) 20:09:08.044
玄米ならいけたのに
3: 2019/04/07(日) 20:09:37.360
お肉とろう
4: 2019/04/07(日) 20:10:06.956
サプリメントくらいは飲まないと
5: 2019/04/07(日) 20:10:13.900
一食かよ
6: 2019/04/07(日) 20:10:21.346
一汁
10: 2019/04/07(日) 20:11:13.722 ID:xCsjU05e0
>>5-6
そうだわ間違えた
一汁一菜だった
7: 2019/04/07(日) 20:10:33.213 ID:xCsjU05e0
栄養失調で倒れて1週間も入院して今帰ってきた

マジだまされた
8: 2019/04/07(日) 20:10:53.737
味噌汁に肉とか野菜入れたらいける
15: 2019/04/07(日) 20:12:07.877 ID:xCsjU05e0
>>8
そんなん入れてないわ
10回分で200円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ
9: 2019/04/07(日) 20:10:54.057
白米だからだぞ
11: 2019/04/07(日) 20:11:17.656
騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ
20: 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0
>>11
だって坊主はそれで90歳超えても元気って見たもの
12: 2019/04/07(日) 20:11:28.497
一汁だけじゃねぇか
13: 2019/04/07(日) 20:11:52.813
菜はいるね
16: 2019/04/07(日) 20:12:13.627
ご飯味噌汁卵ならなんとかなったかな
17: 2019/04/07(日) 20:12:30.794
ご飯は要らない
タンパク質を摂れ
20: 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0
>>17
白米ってたんぱく質だろ?
23: 2019/04/07(日) 20:14:59.637
もっと頭にいいものを食べた方がいいぞ
24: 2019/04/07(日) 20:15:00.287
ごはんはたんぱく質じゃないぞ
27: 2019/04/07(日) 20:16:09.352
体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……
35: 2019/04/07(日) 20:20:43.339
麦飯なら
36: 2019/04/07(日) 20:20:55.705
それに納豆追加すれば生きられたのにな ソースは学生時代貧乏生活してた俺
37: 2019/04/07(日) 20:21:03.523
白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ
47: 2019/04/07(日) 20:29:44.718
>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな
40: 2019/04/07(日) 20:21:54.501
菜食べてなかったなら一度も一汁一菜実行してなくね?
45: 2019/04/07(日) 20:28:06.859
豆腐か納豆が欲しい
46: 2019/04/07(日) 20:28:16.725
汁が味噌である必要はないが
48: 2019/04/07(日) 20:31:53.028
バナナとかならきっと行けた
50: 2019/04/07(日) 20:40:08.146
南方センセのドラマ見るべきだったな
51: 2019/04/07(日) 20:46:54.384
タンパク質少なかっただけだろ
日本食は炭水化物と塩分は足りてる
52: 2019/04/07(日) 21:09:31.283
刻んで冷凍した薄揚げとか冷凍ネギとか乾燥ワカメと液味噌混ぜて味噌汁完成
便利
41: 2019/04/07(日) 20:22:17.757
たんぱく質は米と大豆で必須アミノ酸ばっちりだと言うけど
だとしても味噌汁だけじゃ話にならんわな








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