脳の危険信号
・まぶたや口角がピクピクする
— ふじむらぼっち@行動心理の専門家 (@fujifujizombi) 2019年3月9日
・ニキビや吹き出物が出来る
・腹痛や異常便通
・休日の頭痛
・目がチカチカする
・耳鳴り
・不眠症
・ゲップやオナラが止まらなくなる
これらの原因はストレスで脳が異常動作を起こし始めてる可能性が高い。これは危険な状態なので休息を取るようにしましょう。
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放置しないで
このような症状が現われても一番怖いことは異常なしの結果が出てしまうことが多く、更に症状が悪化していく傾向にあるようです。
どんなに生活するのに支障が出てたとしても病気と判断されないかぎりは医師は対策を考えてはくれないようです。
これは僕の体験上の話なんですが、この症状の怖さって病院行って検査しても異常なしって出るからタチが悪い。生活に支障きたしてるけど、病気じゃないから気にしないフリを続けて過ごすしかない。だけど症状のいくつかが強くなって最終的にぶっ倒れました。症状が強くなったら本当に気をつけよう。
— ふじむらぼっち@行動心理の専門家 (@fujifujizombi) 2019年3月10日
自分の身を守るのは自分自身
病気じゃないと言われて気を張って過ごしていたとしても、最終的な限界に達してしまえば必ず身体に負担がかかり倒れてしまいます。
医者がなんと言おうと脳の異常動作を感じたら休息することが一番大切になってきます。仕事や家事などに支障をきたすとしても、それは一時的な事であり誰かに頼むことも出来れば後から取り戻す事だって出来るでしょう。
でも自分の身体の替えなどは効きません。ましてや脳が異常な状態だとして放っておけば手のつけられない事態にだってなりかねません。
自分の身体を労わってやることは自分自身でしか出来ないことなのです。
無理はしないで身体を労わることも生活の中に付け加えるようにしたいですね。
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