bandicam 2018-07-14 16-08-52-367

1: 2018/08/09(木) 11:24:19.43 ID:jukSk6c30 
《痛風を招く食品》

・ポテトチップス 植物油脂のオメガ6系オイルが大量に使われていて、体内で炎症を起こし痛風を招く

・エナジーバー 同じく植物油脂のオメガ6系オイルを大量に含有。これを食べても健康にはならない

・アスパラガス上部 有名なプリン体が意外にも多く含まれているのがアスパラガスの上の部分

・清涼飲料水 果糖を過剰摂取すると体内で炎症を起こす。ダイエットコーラを飲んでも仕方がない

https://news.nifty.com/article/magazine/12193-069465/2

プリン体は肥満になって尿酸値を高めるが、ダイレクトに体内を炎症させる質の悪い油のほうが痛風には悪いとされている


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2: 2018/08/09(木) 11:24:54.50 ID:iLCjtjy60
俺はファンタ派だからセーーーーーーーーーーーフ
3: 2018/08/09(木) 11:25:31.61 ID:qpNVaBFz0
風が吹いても痛いとかどんな罰ゲームだよ
127: 2018/08/09(木) 13:40:10.90 ID:DTu619o50
>>3
カーズ「宇宙空間には風はないぞ」
4: 2018/08/09(木) 11:25:33.62 ID:slrX7A9I0
良かった
ビールに枝豆は許されたんだね
5: 2018/08/09(木) 11:25:54.36 ID:zi+IE1h50
カロリーゼロは?
7: 2018/08/09(木) 11:27:25.43 ID:I1H8MzfL0
コーラとポテチで宴じゃ~
9: 2018/08/09(木) 11:29:08.06 ID:n2Fq8i6W0
>>1
アスパラガスの上部ってマジかよ
一番好きな部位なのに
ビスケットのアスパラガスじゃないよな?
108: 2018/08/09(木) 12:33:46.45 ID:Zlj2o9Od0
>>9
ビスケットのアスパラガスに上部と下部の区別があるのかと小一時間
10: 2018/08/09(木) 11:29:13.86 ID:1FgBSGim0
>・清涼飲料水 果糖を過剰摂取すると体内で炎症を起こす。ダイエットコーラを飲んでも仕方がない

ペットボトル飲料の砂糖の多さはしってるけど、
ダイエットコーラを飲んでも「仕方ない」のはなんで?何がしかたないん?
19: 2018/08/09(木) 11:33:19.80 ID:1iAg0Ab10
>>10
同じことだって言いたいんだろう
86: 2018/08/09(木) 12:18:14.98 ID:I1YFeRjO0
>>10
俺も意味わからん
果糖じゃないやん
11: 2018/08/09(木) 11:29:23.13 ID:W8sZONaI0
ポテトチップスじゃなくて
ポテイトチップスだからセーフだよ!
12: 2018/08/09(木) 11:29:41.66 ID:B62BNbFG0
脂肪細胞が大きくなるとT細胞がマクロファージさんを呼び出しちゃうからな。
13: 2018/08/09(木) 11:30:17.01 ID:3uqIlzbR0
マーガリンください
14: 2018/08/09(木) 11:31:44.83 ID:mscmNEq+0
大人はポテチなんて1年に10袋も食わないだろw
子供じゃないんだから
15: 2018/08/09(木) 11:32:25.38 ID:1r16Qm4l0
あ?知ったことかwww
ポテチとコーラ旨いんじゃああああああ!
16: 2018/08/09(木) 11:32:29.74 ID:whoXaNlf0
アスパラだけで痛風引き起こすとか
毎日20本食べるレベルだろこれw
17: 2018/08/09(木) 11:32:48.26 ID:n2Fq8i6W0
オリーブ・オイルを使ったポテチならええんか?
18: 2018/08/09(木) 11:33:08.23 ID:7JyJkl3s0
茹でたアスパラとマヨネーズがあれば、ビール10リットルいける
20: 2018/08/09(木) 11:34:02.99 ID:h3dhyVbe0
痛風だけどあれくらいの痛みなら我慢できる
尿酸値12くらい
68: 2018/08/09(木) 12:06:28.68 ID:unuboKKm0
>>20
高尿酸血症の怖さは痛風発作の痛みちゃうで、長年ほっといたら腎臓悪なって透析やで
21: 2018/08/09(木) 11:34:47.96 ID:lsvn/5cf0
量によるだろ
24: 2018/08/09(木) 11:35:18.40 ID:v6JTzMRn0
おkじゃあポテチやめてチップスターにするわ
29: 2018/08/09(木) 11:38:28.91 ID:opLoww9q0
医者に尿酸値高いって言われたけど一切酒飲まないことを伝えたらじゃあ大丈夫みたいな感じだったぞ
30: 2018/08/09(木) 11:38:33.31 ID:0dBKNenT0
コーラゼロは果糖入ってないんだから大丈夫だろ
合成甘味料が悪いと主張するならちゃんと根拠を言えよ
46: 2018/08/09(木) 11:53:45.16 ID:u9Ip81dq0
>>30
ダイエットコーラを飲んでもダイエットにならないwww
アメリカ人の間違った認識だろwww
33: 2018/08/09(木) 11:40:05.19 ID:zgMAYrCb0
尿酸値が高めだから昼飯のカップラーメン止めろって医者に言われた
止めたらたしかに尿酸値は下がったよ
35: 2018/08/09(木) 11:41:44.59 ID:Tq02c74T0
うまい棒派の自分大勝利!
36: 2018/08/09(木) 11:42:27.05 ID:JY396jo+0
カラムーチョポテトチップが大好きで毎日、赤コーラとブラックサンダー、
カラムーチョを夕食後に食べてたら1ヶ月で10kg太った
37: 2018/08/09(木) 11:43:48.96 ID:97fZN0eo0
確か食い物で減らせるプリン体値は、ごくわずかなので
何を食ったか食わないかで悩んでも無駄だったはず。
体内で勝手に尿酸値を上げてしまうからね。

で、尿酸値を上げてしまう原因は、消化吸収しきれない
微量の不純物・老廃物が、あちこちに溜まること。
それが神経を刺激して激痛をひき起こす。
なので、食い物のプリン体の量だけを気にしても無意味。

牛乳の中の成分が、消化しきれてない老廃物を吸着して
便として対外に排出してくれる作用があるので、
老廃物が溜まって神経を刺激する痛み=通風を防いでくれる。
おおよそ1日に200cc~300ccを飲み続けるだけでよい。

なるべく脂肪の取りすぎにならないよう、低脂肪の牛乳を
朝晩150ccくらいづつ飲んでおけば、通風の予防になるし
すでに痛みのある人も、それ以上悪化するの防げるし
その間に、すでに溜まってしまってる老廃物を少しづつ
排出できれば、痛みも1ヶ月くらいで和らいでいくよ。

騙されたと思って、痛い人は低脂肪牛乳を一ヶ月飲み続けてごらん。
38: 2018/08/09(木) 11:45:04.39 ID:Tq02c74T0
筋トレ馬鹿の庄司智春が鶏肉ばっか食べて痛風になってたな
128: 2018/08/09(木) 13:42:50.04 ID:+ih9ZtUa0
>>38
鶏肉というより
筋トレがやばい
相乗効果
39: 2018/08/09(木) 11:47:08.29 ID:P9358Ms+0
ドクターペッパーはセーフか
42: 2018/08/09(木) 11:49:08.11 ID:B9wRw37G0
アスパラガスやべえ
45: 2018/08/09(木) 11:53:24.35 ID:HEdpv5h30
北海道ガラナのワイ高みの見物
47: 2018/08/09(木) 11:55:04.78 ID:F2+QpBk60
スプライトとポテチだからセーフ
49: 2018/08/09(木) 11:56:39.36 ID:4FX5Titc0
炭酸水いいぞ
コーラやスプライトばかり飲んでたが
今はウィルキンソンのみだわ
もちろん甘さはないけどすぐ慣れる
60: 2018/08/09(木) 12:01:18.09 ID:ag/Stcf90
>>49
脱酸してスタミナが落ちる
50: 2018/08/09(木) 11:56:45.57 ID:uIer4mUv0
俺は米国産ビール、寿司で100%来る
52: 2018/08/09(木) 11:57:15.77 ID:v1vqaq9E0
一時期尿酸が8超えて清涼飲料水をお茶に変えたら治った
53: 2018/08/09(木) 11:57:38.10 ID:Z0IRcSgG0
きにせんかったら痛風なんてならん
54: 2018/08/09(木) 11:57:50.22 ID:kfLQCSMU0
アスパラガス初めて知ったわ
結構好きなのに
57: 2018/08/09(木) 11:59:15.55 ID:+eb5zVON0
牛乳飲め
62: 2018/08/09(木) 12:03:13.18 ID:901aYSwV0
ポテチとかここ10年くらい食べてないな
63: 2018/08/09(木) 12:03:33.58 ID:U7EO0hxT0
ビールにポテチ、ちょっとセーフ
34: 2018/08/09(木) 11:41:14.52 ID:X9j6XDqZ0
カップ、インスタントラーメンは確かにヤバい


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