bandicam 2017-10-15 18-57-47-376

1: 2018/01/25(木) 10:45:53.06 ID:1ot0GsMv0
ワイ(25)「常に腹減る…ダイエットしなきゃ…腹だけでてる…」体重76キロ


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2: 2018/01/25(木) 10:46:16.35
身長は?
3: 2018/01/25(木) 10:46:23.88
ワイ32 186cm82kg
大変そうだな
5: 2018/01/25(木) 10:46:44.75 ID:1ot0GsMv0
>>3
160
ちなまん
10: 2018/01/25(木) 10:47:25.97
>>5
ヒエッ
154: 2018/01/25(木) 11:07:25.87
>>5
元からデブで草
163: 2018/01/25(木) 11:08:36.41
>>154
160㎝で52キロは細い方やで
184: 2018/01/25(木) 11:12:14.75
>>163
そんなことないで
188: 2018/01/25(木) 11:12:56.09
>>184
普通体型やな
4: 2018/01/25(木) 10:46:24.75 ID:1ot0GsMv0
常になんか食ってるわ
6: 2018/01/25(木) 10:46:58.13
夜食我慢するんやで
8: 2018/01/25(木) 10:47:13.18 ID:1ot0GsMv0
>>6
無理無理無理のかたつむりや
14: 2018/01/25(木) 10:48:18.82
>>8
ならお米をお粥にして満腹中枢ふやしてみるのはどうや?
21: 2018/01/25(木) 10:49:13.14
>>8
水分を多く取って空腹誤魔化すんや
22: 2018/01/25(木) 10:49:33.25 ID:1ot0GsMv0
>>21
おいしいものたべたいンゴ
11: 2018/01/25(木) 10:47:48.81
こういうタイプって加齢で代謝が落ちる分、運動せんと腹だけ出てくるよな
13: 2018/01/25(木) 10:48:15.71 ID:1ot0GsMv0
>>11
これほんまあかんわ
腕足は細いのに
16: 2018/01/25(木) 10:48:45.04
わかる
急に太りだしたンゴ
20: 2018/01/25(木) 10:49:09.62
食っても太らない体質ワイ、180/48の模様
28: 2018/01/25(木) 10:50:06.64
>>20
骨格標本かな
36: 2018/01/25(木) 10:51:11.66
>>28
消化が悪いんや😅
23: 2018/01/25(木) 10:49:46.16
わかるで
ワイは気をつけてるから太ってないけど常に何か食いたいと思ってる
人間一日に食える量少なすぎるやろ
最低体重50kgで4000kcalは食わせろや
24: 2018/01/25(木) 10:49:54.01
ワイがレスしたのかと思った

162 48キロ(18)

162 75キロ(24)

どうしたら痩せるの助けてクレメンス
ちな今家系ラーメンの開店前に並んでる
42: 2018/01/25(木) 10:51:58.69
>>24
並んでるならしゃーない
とりあえずラーメン食ってから考えればええやん
64: 2018/01/25(木) 10:55:00.63
>>42
そうする
とりあえずニンニクのライブ感味わいたいからガッツリ入れまくる
26: 2018/01/25(木) 10:49:59.21
ワイは最近40kg切ってもうたわ
なんでそんな太れんねん
41: 2018/01/25(木) 10:51:57.63
>>26
デブは見てると圧倒的に間食が多い
しかもお菓子とか食う
あと動きたがらない
27: 2018/01/25(木) 10:50:02.42
普通のデブよりアンバランスで見苦しい
32: 2018/01/25(木) 10:50:38.89
昔は食べても食べても太らんかったんや
今は入るズボンがガチでない
33: 2018/01/25(木) 10:50:42.80
ワイ164cmの43kgやぞ男やけど
身内全員痩せてる
34: 2018/01/25(木) 10:50:51.98
腹だけ太ってるんなら反り腰疑った方がええで
筋肉つけようや
38: 2018/01/25(木) 10:51:32.14
ワイは165㎝95㎏やぞ
何にも心配すんな
43: 2018/01/25(木) 10:52:21.96
ワイ170/45、太りたくて泣く
44: 2018/01/25(木) 10:52:26.59
ワイ(18)170cm 50kg
ワイ(25)170cm 45kg
51: 2018/01/25(木) 10:53:16.85
>>44
干からびてそう
53: 2018/01/25(木) 10:53:45.20
>>44
病院いけ
45: 2018/01/25(木) 10:52:35.66
でぶの老人はいない
それがダイエットのヒントだぞ
46: 2018/01/25(木) 10:52:41.35
中高でスポーツやってそこから辞めるとドンドン太る
63: 2018/01/25(木) 10:54:41.09
>>46
分かる
中高では友達と毎日のようにバスケして遊んでたけど卒業してからは完全なインドアになったり薬の影響や不規則な生活もプラスして太りまくりやわ
48: 2018/01/25(木) 10:53:00.00
178cm/78kgやがフィジカルエリートの中で最弱レベルや
57: 2018/01/25(木) 10:54:14.58
>>48
スポーツマンなら理想のカタチやん
身長-体重=100やったら
ぱんぴーは110のがええらしいけど

まあワイには関係ないね
52: 2018/01/25(木) 10:53:40.01
ポテチ&赤コーラ、仕上げにケーキ2-3個でみるみる太るで
もちろん3食はすべて丼飯つき
60: 2018/01/25(木) 10:54:19.15
高校入学した頃と比べると+30kgやわ 60kg代まで絞らんと
62: 2018/01/25(木) 10:54:39.74
米は悪魔の実だぞ我慢すれば痩せる
81: 2018/01/25(木) 10:57:38.29
高校卒業まで毎食腹いっぱいまで食っても太らなかったのに、大学はいると急に増えるよな
82: 2018/01/25(木) 10:57:38.78
ワイ23歳高卒無職も最近食欲やばいんごねぇ
しょうがないから鍋いっぱいに具なし味噌汁作って毎食飲みきっとるわ
90: 2018/01/25(木) 10:58:28.01
8月から体重85キロ→68キロまで痩せたで
114: 2018/01/25(木) 11:02:40.31
160/52って言うほど細くない
太くはないけど普通
126: 2018/01/25(木) 11:04:13.41
「常に何か食ってる」ってのはデブに共通しとる気がする
逆に自称食ってるのに太らないガリは大食いした次の日は一切何も食わなかったり極端や
148: 2018/01/25(木) 11:06:40.88
重要なんは体重より見た目や体脂肪率やろ
160*60でも女なら体脂肪率が20%切ってたら、見た目そんな悪くないで


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