bandicam 2018-05-10 06-17-03-736

1: 2018/05/15(火) 15:53:10.434 ID:25L4aFVwr
ステーキ200gで約40gって書いてるから
プロテインより全然多いんじゃ
【たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃね? 】の続きを読む