bandicam 2019-07-20 14-51-42-579
2019/10/22(火) 22:58:57.187 ID:7p+ybQRE0
最近イライラが止まらなくて怖い
家族と飯食ってるだけでイライラする



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3: 2019/10/22(火) 22:59:30.046
フロントガラスを石でぶち割る

4: 2019/10/22(火) 22:59:39.536
道路にねっころがる

6: 2019/10/22(火) 23:00:04.365
筋トレ

10: 2019/10/22(火) 23:01:26.275 ID:7p+ybQRE0
>>6
筋トレかぁ
いいかもしれん

7: 2019/10/22(火) 23:00:29.732
ストレス発散に麻雀
と思ったけどあれ余計ストレス溜まるわ

11: 2019/10/22(火) 23:01:56.537 ID:7p+ybQRE0
>>7
ダメじゃん

8: 2019/10/22(火) 23:00:54.487 ID:7p+ybQRE0
暴力的なのはNGね
怖いから

9: 2019/10/22(火) 23:01:04.114
俺は色々試したが物を燃やすのが1番スッキリした気持ちになる
難点はキャンプ場とかじゃないとできない

12: 2019/10/22(火) 23:03:04.243 ID:7p+ybQRE0
>>9
近所のおばあさんが中庭で焚き火してて臭いんじゃ
イライラする

13: 2019/10/22(火) 23:03:08.500
1水飲む
2なんか食べる
3室温調整する
4タバコ吸う
5アロマオイルのニオイかぐ

5がかなり効果あるのが驚きだった

19: 2019/10/22(火) 23:04:50.918 ID:7p+ybQRE0
>>13
ありがとう
参考になるわ

15: 2019/10/22(火) 23:03:36.290 ID:7p+ybQRE0
とりあえず筋トレしてみるか

42: 2019/10/22(火) 23:14:52.152
>>15
持ち上がるかどうかギリギリのものを持ち上げる時は、余計な考え事にリソースを割けないから必然的に悩みが晴れる
成功すれば快感中枢が刺激されて悩みが晴れる

18: 2019/10/22(火) 23:04:37.323
ネットサーフィンで綺麗な画像を見る

20: 2019/10/22(火) 23:05:21.150
パンチングマシーンが身近にあればいいんだけど
最近ゲーセンにも置いてない

24: 2019/10/22(火) 23:06:39.577 ID:7p+ybQRE0
>>20
パンチングマシーンとdbでしか見たことない..

22: 2019/10/22(火) 23:06:30.452
大音量のライブハウスで周りの奴と同じようにノッテみる

26: 2019/10/22(火) 23:07:23.795 ID:7p+ybQRE0
>>22
ガチのインキャラには難易度高いです

23: 2019/10/22(火) 23:06:37.327
抑え込んで好きなもの食べて寝る

32: 2019/10/22(火) 23:08:32.470 ID:7p+ybQRE0
>>23
寝るのがいいってみんないってるよね
睡眠時間増やしてみようかな

25: 2019/10/22(火) 23:06:51.510
オンゲキやれ

28: 2019/10/22(火) 23:08:04.333
車で適当にぶらぶら
風呂入って寝る

35: 2019/10/22(火) 23:09:39.882 ID:7p+ybQRE0
>>28
免許とらなきゃ

29: 2019/10/22(火) 23:08:20.841
大声で叫びつつ両腕をぐるぐる回しながら走り回る

36: 2019/10/22(火) 23:10:18.588 ID:7p+ybQRE0
>>29
なんかワロタwwww

30: 2019/10/22(火) 23:08:31.613
薬飲む

38: 2019/10/22(火) 23:10:59.987 ID:7p+ybQRE0
>>30
今風邪でせき止めと抗生物質飲んでる..

31: 2019/10/22(火) 23:08:32.011
洗面器に水張ってイライラを思い浮かべて
水面をチョップ

34: 2019/10/22(火) 23:08:54.015
イライラすることがない

39: 2019/10/22(火) 23:12:09.378 ID:7p+ybQRE0
>>34
完璧人間じゃん

37: 2019/10/22(火) 23:10:20.187
プリパラ見ろ

40: 2019/10/22(火) 23:12:55.086 ID:7p+ybQRE0
>>37
家テレビない..
アマプラで見れんよな..

46: 2019/10/22(火) 23:30:34.925
>>40
アマプラ使ってないからよくわからんが見れるっぽいぞ

41: 2019/10/22(火) 23:14:18.908 ID:7p+ybQRE0
とりあえず
・筋トレする
・水飲む
・いっぱい寝る
は今からできそうだな

43: 2019/10/22(火) 23:15:45.896
常に楽しい事したいなと考えて計画立てて実行するって生活してるからそんじょそこらの事でイライラしないわ

44: 2019/10/22(火) 23:17:37.549
音楽聴く
アロマオイルも良さそうだな

45: 2019/10/22(火) 23:19:44.066
ヒトカラ8時間する

47: 2019/10/22(火) 23:35:19.512
イライラする度に過去に自分がやらかした失敗を思い出せ

49: 2019/10/23(水) 00:09:02.788
風呂入るのとガムを噛む

48: 2019/10/22(火) 23:36:57.055
youtubeで好きなお笑い芸人の動画漁って笑う
とにかく大笑いする
それか大泣きできるようななにかコンテンツを探す
それか怒りのプロセスを知る





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ライター及び編集:mana

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