bandicam 2018-08-17 07-20-48-826

1: 2018/08/28(火) 20:49:48.530 ID:DHUWm6Hp0
肩がこる
激しい動悸
足が冷える
腰が痛い
頭や顔が火照って汗を大量にかく
胸がつまって苦しい
寝ても寝ても眠い

どうしたらいいのこれ


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2: 2018/08/28(火) 20:50:20.741
病院いった?
5: 2018/08/28(火) 20:51:16.474 ID:DHUWm6Hp0
>>2
行った
精神安定剤一種類出されただけ
6: 2018/08/28(火) 20:51:35.430
>>5
なんて病名で診断受けた?
13: 2018/08/28(火) 20:54:16.423 ID:DHUWm6Hp0
>>6
自律神経失調症
正確には自律神経失調症という病名はないらしいけど自律神経失調症って言われた
3: 2018/08/28(火) 20:50:34.438
腹痛と下痢も追加して
7: 2018/08/28(火) 20:51:44.125 ID:DHUWm6Hp0
>>3
下痢あるね
8: 2018/08/28(火) 20:52:16.701
更年期だろ
14: 2018/08/28(火) 20:55:27.558 ID:DHUWm6Hp0
>>8
男性更年期も疑って男性ホルモン値検査したけど正常だった
10: 2018/08/28(火) 20:52:52.469
ああなんだ自律神経失調症か

大したことじゃねーわ
15: 2018/08/28(火) 20:56:39.031 ID:DHUWm6Hp0
>>10
きついって
汗がドバドバ出るよ
動悸バクバクだし
18: 2018/08/28(火) 20:57:25.495
>>15
なら仕事休めばいい
それでも治らないならまた病院いけばいい
精神的な負担を感じてるなら精神科にいけばいい

それだけ
25: 2018/08/28(火) 21:02:21.947 ID:DHUWm6Hp0
>>18
精神的にきついのはあったけど
まさかこんなになるとは思わなかった
12: 2018/08/28(火) 20:54:12.778
俺脳梗塞になってその後遺症で自律神経失調症になったけど睡眠導入剤と寝起きに血圧上げる薬飲んで矯正したぞ
19: 2018/08/28(火) 20:58:47.480 ID:DHUWm6Hp0
>>12
あ!血圧の薬飲むの忘れてた
ありがとう
眠剤は飲んでる
寝汗が凄いよ
20: 2018/08/28(火) 20:58:54.080
>>12
脳梗塞から自律神経失調症になるの?
23: 2018/08/28(火) 21:00:15.874
>>20
脳みその一部4んでるわけだしそりゃなるよ
まぁ俺も主治医にそう診断されただけだから偉そうに言える立場じゃねぇけど
16: 2018/08/28(火) 20:56:55.533
双極性障害だけど4ヶ月休職してる
24: 2018/08/28(火) 21:01:11.911 ID:DHUWm6Hp0
>>16
それ知らないけどなんかやばそう
どんな症状なの?
26: 2018/08/28(火) 21:02:27.442
>>24
躁うつ病だ
31: 2018/08/28(火) 21:06:08.760 ID:DHUWm6Hp0
>>26
躁うつなんだ
そういえば抑うつとも診断されたわ
39: 2018/08/28(火) 21:21:03.044
>>31
休職しないと仕事にならんはずだ
44: 2018/08/28(火) 21:30:29.977 ID:DHUWm6Hp0
>>39
だよなぁ
22: 2018/08/28(火) 20:59:27.505
汗拭きながら作業してる
30: 2018/08/28(火) 21:04:22.621 ID:DHUWm6Hp0
>>22
尋常じゃない量の汗をかくから
すぐバテるんだよね
27: 2018/08/28(火) 21:02:40.966
唾をたくさん出せ

唾は副交感神経で出だすものだから意識して唾を出せば副交感神経に切り替わる
32: 2018/08/28(火) 21:07:32.557 ID:DHUWm6Hp0
>>27
まじ?医者はそんなこと教えてくれなかった
29: 2018/08/28(火) 21:03:27.852
薬で無理やり
33: 2018/08/28(火) 21:08:26.412 ID:DHUWm6Hp0
>>29
薬飲んでも改善されないんだよ
病院かえてみようかな
34: 2018/08/28(火) 21:08:47.329
薬と自律訓練法で俺は良くなったな
もう8年も前に話しだけどあの頃はなんだったんだろうなと言うような気持ち
35: 2018/08/28(火) 21:10:50.535 ID:DHUWm6Hp0
>>34
治るもんなの?治らないと思ってた
38: 2018/08/28(火) 21:16:28.728
>>35
正直治らないというか一度なると癖になる感じ
抑えることは出来るよ
病院は初診料取られたり最初は面倒だけど変えられるなら変えた方がいい
俺は最終的に漢方に落ち着いて時間かけて治したというか落ち着いた
43: 2018/08/28(火) 21:29:13.766 ID:DHUWm6Hp0
>>38
漢方いいって言うよね
病院かえる方向で考えてみる
47: 2018/08/28(火) 21:35:29.764
>>43
漢方は自分に合う合わないがあるし効果を感じるまで2週間とかかかって合わないとなるとまた変えて2週間とかだから時間と今の状態に余裕があるならおすすめかな

今の状態がかなりきつくて一時的にも早く良くなりたいのであれば医療薬の方がおすすめ

あとは有名だけど寝る前に副交感神経を優位にする腹式呼吸があるからそれして寝ると睡眠の質がかなり上がるから続けてみてね
49: 2018/08/28(火) 21:40:21.929 ID:DHUWm6Hp0
>>47
詳しくありがとう!
腹式呼吸ググって試してみる
漢方も良さそうだね
51: 2018/08/28(火) 21:43:10.017
>>49
早く良くなることを祈っているよ
何事も頑張りすぎず程々にね
53: 2018/08/28(火) 21:53:20.337 ID:DHUWm6Hp0
>>51
優しい言葉ありがとう!
36: 2018/08/28(火) 21:14:32.285 ID:DHUWm6Hp0
あとは耳鳴りも凄い
37: 2018/08/28(火) 21:15:36.502
本田圭佑と同じバセドウ病じゃないよな
42: 2018/08/28(火) 21:27:57.297 ID:DHUWm6Hp0
>>37
バセドウ病とは言われてない
40: 2018/08/28(火) 21:23:48.908
サプリで改善された
DHCとFe飲むだけで全然違う
41: 2018/08/28(火) 21:25:05.412
間違えたDHAだ
45: 2018/08/28(火) 21:31:36.747 ID:DHUWm6Hp0
>>41
サプリって気休めだと思ってたけど効果あるんだ?
46: 2018/08/28(火) 21:34:59.174
>>45
原因にもよるんだけど自分の場合は効果あったよ
体のバランスが崩れる事でなる病気だから足りてない栄養素を摂れば改善される事もある
48: 2018/08/28(火) 21:38:05.849 ID:DHUWm6Hp0
>>46
栄養素は足りてない気がする
バランスの良い食事してないし
医者に相談してみる






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