- 1: 2019/03/24(日) 21:02:05.39 ID:xQoaei4P9
- https://jp.sputniknews.com/science/201903246069595/
米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンＤが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンＤが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。
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ここからネットの反応
- 4: 2019/03/24(日) 21:03:13.28 ID:jJvybJeb0
- 春になると統合失調症の人が元気になっちゃうメカニズムも解明してくれ
- 6: 2019/03/24(日) 21:04:51.15 ID:YefS8A7Q0
- ビタミンD
えーと・・キクラゲ食べればいいの？ - 253: 2019/03/24(日) 22:10:21.24 ID:D0Q6bK6j0
-
>>6
天日干し乾燥の奴ね。
天日干しなら、シイタケとかでも大丈夫。
温風乾燥だと関係ないはず。 - 266: 2019/03/24(日) 22:13:01.06 ID:vLWkJhcM0
-
>>6
部屋から出ろ
日光にあたれ - 8: 2019/03/24(日) 21:05:55.64 ID:yI7Gq+n20
- 日光浴が必要だな
- 65: 2019/03/24(日) 21:21:54.11 ID:BsDKUxgn0
-
>>8
うつ病は前から太陽の日差しが良いと言われてたな - 270: 2019/03/24(日) 22:14:02.39 ID:vLWkJhcM0
-
>>65
北日本の日本海側は冬は病むっていうもんな - 481: 2019/03/25(月) 00:01:05.42 ID:ujDll0Kv0
-
>>270
ガチ 北じゃなくても日本海側は冬場ずっとどんよりしてるから。
関東→関西北部、海まで30mでふた冬過ごしたが二度と日本海側に住みたくない - 12: 2019/03/24(日) 21:06:51.78 ID:ayYwJYCk0
- サプリで取っとけ
- 13: 2019/03/24(日) 21:06:53.75 ID:wSDIBcML0
- 太陽に当たる必要があるのか
職場の部屋に窓がないんだよな - 18: 2019/03/24(日) 21:08:45.71 ID:LeGiCDiZ0
- イワシ、サンマ、サバ、鮭、ひじき、きくらげ、牛乳、チーズ、全キノコ
これ、食べてない人はそもそも異常 - 26: 2019/03/24(日) 21:11:38.59 ID:TIHn0Q8+0
-
>>18
全部食べたことないなんて普通はありえないラインナップだな - 19: 2019/03/24(日) 21:09:37.71 ID:7pLOl5Na0
- 100円ショップのサプリを愛用している。
ビタミンDもあるでよ。 - 21: 2019/03/24(日) 21:10:59.36 ID:/duzzOzu0
- 抗うつ剤のんでるから大丈夫
- 35: 2019/03/24(日) 21:13:46.89 ID:LeGiCDiZ0
-
>>21
それ、副作用が酷すぎて常用不可能でした
椅子に座ってるのもつらかったよ - 61: 2019/03/24(日) 21:21:15.47 ID:/duzzOzu0
-
>>35
まぁ合う合わないがあるしな
鉛様症状出るとほんとしんどい
周りは何がしんどいかわからんやろうけどね - 23: 2019/03/24(日) 21:11:13.40 ID:685pkPIU0
- 部屋から出て太陽に当たれ、そうすればうつ病は治るってことか
- 24: 2019/03/24(日) 21:11:15.30 ID:LeGiCDiZ0
- そーいえば、キムチにも焼肉にも白米にもビタミンDは入ってないね
- 27: 2019/03/24(日) 21:11:40.75 ID:+tQ0dZ4O0
- ビタミンＤの欠如が生じると、神経間のスムーズな伝達を行なう脳の細胞構造の破壊が発生
- 40: 2019/03/24(日) 21:15:51.04 ID:hWEfh9Ns0
- 肝油ドロップがいい
- 126: 2019/03/24(日) 21:41:32.70 ID:I4oQ4FRi0
-
>>40
子供の頃、お菓子みたいに一気に食べたら母ちゃんに怒られたw - 140: 2019/03/24(日) 21:45:23.04 ID:1t78EAOe0
-
>>126
なかーまw
幼稚園で購入していたなー。
最近デパートの催事で見かけるけど、意外と高いんでビックリw
オレンジの缶だったから、そこまでは高くなかったのかもしれないけど、
今で言うグミっぽい歯ごたえと甘さで、止められな～い止まらな～い状態になってた。 - 153: 2019/03/24(日) 21:48:34.02 ID:I4oQ4FRi0
-
>>140
仲間いたw
あれおいしいんだよね - 42: 2019/03/24(日) 21:16:32.25 ID:LeGiCDiZ0
- 干しキノコを毎日食べればいいだけだろ
干しコンブと干しキノコ食べてればハゲないから - 44: 2019/03/24(日) 21:17:21.65 ID:2bfmBOFx0
- ビタミンＤって太陽浴びない生活すると不足するんだよな
- 47: 2019/03/24(日) 21:18:34.71 ID:nLhDoRkG0
- しばらくビタミンD入ったやつは
売り切れなるかな？ - 49: 2019/03/24(日) 21:18:40.45 ID:k4kJcMqQ0
- ロシア人とかまさにこれだろ
- 52: 2019/03/24(日) 21:19:01.65 ID:sIRb6MEt0
- でも日光浴びたくないやん
- 60: 2019/03/24(日) 21:20:59.57 ID:Xevbd1ZP0
-
>>52
浴びたくないから牛乳飲むんだよ。 - 433: 2019/03/24(日) 23:35:07.34 ID:yZMBlFh80
-
>>60
あほか
Dが活性型のD3になるのに太陽光が必要だというのに - 55: 2019/03/24(日) 21:19:31.27 ID:ORl7JfXH0
- ビタミンてなんかDとかBとかAとか分かりづらい
ビタミン肝臓に効きますとかにしろ - 56: 2019/03/24(日) 21:19:36.00 ID:jf2dlSG70
- 釧路は日光が少ない。（日照時間が多いんだけど、光が弱い）
それで日照うつ病というのが多いというのを聞いたことがある。
日光が少ないと、ビタミンDが作られにくい。したがってその日照うつ病になると
いうわけか
理解が行ったよ - 58: 2019/03/24(日) 21:20:11.66 ID:9/rSEMr+0
- つまり自宅のテラスで天然日サロすればいいわけだな？
- 62: 2019/03/24(日) 21:21:19.71 ID:6va5zm5P0
-
>>1
こういう記事を書くときは過剰摂取の危険性も述べるべき - 63: 2019/03/24(日) 21:21:34.78 ID:kYpQVhhR0
- どれだけ健康に気を使っても規則正しい生活送っても病んでる俺はどうしたらいい。
もはやDNAでこうなってるんじゃないかと思ってる。気分の良し悪しがグルングルンと変化するんでいつかやらかしかねん。
過去の嫌な記憶のフラッシュバックも凄い。 - 191: 2019/03/24(日) 21:57:46.15 ID:2RVVjZWl0
-
>>63
あるよな、もうそれは仕方ないからちょっとでもいい風に考えるしかないんでないの。 - 80: 2019/03/24(日) 21:28:11.72 ID:HdTEJKz80
- なに喰えばいいんだ？
牛乳か？ - 87: 2019/03/24(日) 21:31:19.20 ID:BsDKUxgn0
-
>>80
魚、きのこ - 94: 2019/03/24(日) 21:34:49.40 ID:HdTEJKz80
-
>>87
もりもり喰うわ
夜勤オンリーの工場勤務で全く日に当たれず - 84: 2019/03/24(日) 21:29:59.03 ID:0YJoxoCw0
- 最近の研究だと牛乳は飲む量が多いと体が酸性化して骨が弱くなり骨粗しょう症なんかがむしろ進行するらしいな
- 86: 2019/03/24(日) 21:31:17.56 ID:uPRK467+0
- ペットの日光浴法で学んだわ…人間は後回し
同じなんだな - 89: 2019/03/24(日) 21:33:48.43 ID:Fn8pR5wQ0
- 白人の肌が白くあるいは少し透き通った感じがするのは、
緯度の高い紫外線の弱い地域でも、日光から紫外線を浴びて
ビタミンDを作れるようにする必要からだという説がある。 - 90: 2019/03/24(日) 21:34:07.08 ID:uPRK467+0
- 丸の魚って売れ残りがち
皆買わないよね
新鮮でないけど今回買って検索してみたら、とりにくいビタミンDとB12が予想以上に豊富だった
旬の北海道産にしん
今安いらしいよ、皆買わないけど - 82: 2019/03/24(日) 21:29:07.63 ID:cZNySGPD0
- 毎日30分くらい散歩すれば解決やろ
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