世界のニュースまとめ（ザ・ミステリー体験）

1: 2018/08/08(水)22:47:04 ID:D3s: 去年7月

2: 2018/08/08(水)22:47:24 ID:D3s: 今日
3: 2018/08/08(水)22:47:55 ID:D3s: そろそろデブじゃなく普通体型自称してもいい？？！！
5: 2018/08/08(水)22:48:11 ID:wRG: 100キロいったんかなと思った
6: 2018/08/08(水)22:48:25 ID:D3s: >>5
1年ダイエットしたんだよううう
15: 2018/08/08(水)22:51:15 ID:wRG: >>6
ちなみに100キロ越えは才能だからなw
16: 2018/08/08(水)22:51:46 ID:1tw: >>15
俺には才能があったのか
こないだ100になった
7: 2018/08/08(水)22:48:34 ID:wRG: その体重なら44だな
9: 2018/08/08(水)22:49:14 ID:D3s: >>7
目標は43kg！！予定では来年今頃
14: 2018/08/08(水)22:51:05 ID:1tw: >>9
50Kg切ったあたりからは体調見ながらやらんと
知らん間に内臓が4んでたりするから気を付けてね
24: 2018/08/08(水)22:53:53 ID:D3s: >>14
ありがとう！！今のところ大丈夫だけど気をつける！
10: 2018/08/08(水)22:50:15 ID:l8M: 普通だな　でも体重計の
額面よりウエストのくびれで痩せて見えるやつもいるし
11: 2018/08/08(水)22:50:27 ID:D3s: 1年かけて16.8kg！！！
12: 2018/08/08(水)22:50:59 ID:b26: 最初の99.9に見えたｗｗ
40kg台なら普通じゃね？
あとはリバウンドにさえ気をつければ
17: 2018/08/08(水)22:52:00 ID:D3s: >>12
99.9まで振り切ってたらもうダイエットせずにそういうキャラ突き通してたと思うwww
20: 2018/08/08(水)22:52:21 ID:B8V: >>12
これ
13: 2018/08/08(水)22:51:00 ID:dSU: むしろこれ以上痩せないほうがいいよ
ＢＭＩ的には適正体重だ
21: 2018/08/08(水)22:53:14 ID:D3s: >>13
43kgまで体脂肪落として、それから+2kgくらい筋肉量を増やしたいなって思ってる
27: 2018/08/08(水)22:55:12 ID:70g: 166の俺より重いようだな
ちょいぽちゃくらいじゃね？
30: 2018/08/08(水)22:56:08 ID:1tw: 男ならクソガリってレベルじゃねーぞ
普段何喰ってんだ
34: 2018/08/08(水)22:58:16 ID:D3s: >>30
女だから...
普段は、肉魚なんでも！でもお米は食べたり食べなかったり。
パンやパスタはやめた。
週1で食べたいもの食べてる。
35: 2018/08/08(水)22:58:43 ID:D3s: >>34
+筋トレしたあとはプロテイン
36: 2018/08/08(水)22:59:50 ID:D3s: Mサイズが緩いってもう感動！
Lサイズですら不安で買えなかったのに。
37: 2018/08/08(水)23:00:54 ID:Pq0: 66はワイの体重と同じや…
ダイエット頑張ったな
お祝いにスイパラ行こうず！おごるで
38: 2018/08/08(水)23:01:45 ID:D3s: >>37
ありがとう！！！
スイパラは怖いなwww
月1、爆食デー作ってるから
そういう時ならスイパラもいいのかもね！
40: 2018/08/08(水)23:04:28 ID:Pq0: >>38
でもそこまで体重落ちたならシルエットも結構変わったんちゃうの？
ほれ、写メ見せてみるんや
43: 2018/08/08(水)23:06:08 ID:D3s: >>40
全身鏡見たくなくて家になかったから写真残ってないんだ...
人と出かけても写真嫌で撮らなかったし...
そういうので目を背けてたんだよね。
39: 2018/08/08(水)23:02:37 ID:Miu: 身長-5でデブって言われないライン
-10で理想
-15でモデルか痩せすぎ
42: 2018/08/08(水)23:05:13 ID:D3s: >>39
なら43kgが理想か
41: 2018/08/08(水)23:04:39 ID:D3s: ダイエットは週6

朝はコーヒー
昼は肉魚中心、お米は少なめで食べたり食べなかったり。
夜は肉魚中心で夕方6時までに済ます

そしたら寝る前お腹空くから、その時にプロテイン飲んでから寝れるようにそれまでにストレッチや筋トレ

をしたよ！！
47: 2018/08/08(水)23:10:54 ID:qQP: プニプニ好きとしては、50kg越えるくらいでもいいんじゃないか？
50: 2018/08/08(水)23:13:15 ID:KiC: おっさん
53: 2018/08/08(水)23:14:29 ID:D3s: >>50
24さい女だよ！！
55: 2018/08/08(水)23:15:15 ID:1lR: おなかうｐ
58: 2018/08/08(水)23:17:13 ID:D3s: >>55
産毛処理してないからごめんね
ダイエット始めてから毛が濃くなったというか
元々生えてなかった場所に産毛が生えてきた
62: 2018/08/08(水)23:19:49 ID:qWP: がんば!
64: 2018/08/08(水)23:21:06 ID:D3s: >>62
ありがとう！まずは年内45kg目指して頑張るよ！
67: 2018/08/08(水)23:24:36 ID:7NQ: >>64
色々努力してるんだね
筋肉とか胸の脂肪を考えると52kgくらいでも充分普通だと思うよ
68: 2018/08/08(水)23:27:35 ID:D3s: >>67
ありがとう！
でもまだ、かかとや膝を左右くっ付けて真っ直ぐ立った時に太ももの1番太いところ、付け根のちょっと下あたりがギリギリくっついちゃうんだ。
だからくっつかないようになるまでは頑張りたいな！
69: 2018/08/08(水)23:28:20 ID:cuO: すげえ
頑張ったんだな
70: 2018/08/08(水)23:28:47 ID:D3s: >>69
ありがとう！自分でも頑張ったと思う！
でももうしばらく頑張らないとかな。
75: 2018/08/08(水)23:38:26 ID:zzh: 身長-110は男の体重だね
女は-100～-105ぐらいでいいのよ
にしても凄い努力したね天晴れ