1: 2017/11/07(火) 06:06:12.66 ID:XkUoP5FC0- お前ら4ぬで・・・
医者がプロテインをオススメしない怖い理由
重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。
私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。
しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。
詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。
タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。
もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。
人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。
このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。
また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。
http://diamond.jp/articles/-/145387
本日のおすすめピックアップ記事
► 悪徳企業を辞めた話を聞いてくれ
・ 爺ちゃんが寝てたから「4ぬな!」って起こした結果wwwwwwwwwww
・ 自分が妖怪に会ったときの話をする
► ホラー漫画の恐怖・・・
・ あまり有名でない妖怪を紹介するスレ
・ 衝撃ホラー動画
► 【ワロタw】我が社が「ノー残業デー」でも残業する社員が多い ため打ち出した妙案www
・ 「貧困は自己責任!」←これ言うほど叩かれることか?
・ 【スゲェw】英語が出来るようになってから人生イージーモード過ぎて草生えるwww
► 【可愛い】カエルがクッソ楽しそうでワロタwww w
・ 俺の完璧な人生設計図が完成したから見てくれwww
・ タイのセブンイレブンがヤバすぎwww
► 疑問なんだが、お前らって家とか墓とか考え ないの?
・ 熊女に惚れた男
・ 新聞奨学生の実態について語る
► 悪徳企業を辞めた話を聞いてくれ
・ 爺ちゃんが寝てたから「4ぬな!」って起こした結果wwwwwwwwwww
・ 自分が妖怪に会ったときの話をする
► 【これヤバい!】ミニマリスト始めた女だけど生活楽になりすぎ ワロタwww
・ 人生で一番怖い体験ってなんや・・・
・ 【ヤバすぎw】中古の家を総額52万円で買った結果www
► 【カッパ・・・?】ワイ「ヤベッ、雨降ってきた!」悪魔「傘買っち ゃえよww」天使「高いやろ、濡れて帰ろ」河童(シュババババハ...
・ 【マジキチw】俺の姉ちゃんの言動ヤバすぎwwww
・ すまん、温泉旅館とかホテルの夜ごはんがバイキングなのって一般的にはマイナスポイントなんか?
► 【おバカで草w】新入社員くん、会社にリュックで通勤してし まう・・・
・ 【食いすぎw】鹿がせんべいに飽きてる表情ワロタww
・ 【あるあるw】ガキの頃にガチで勘違いしてたものwwww
► 【ヒィィ…】糖尿病とかいうクッソ怖い病気 について知ってることを書いてけ
・ 【ウソだろ…】公務員さん(58)「ちょっとぐらい仕事で使うパソコンで趣味のページ見て も平気やろ・・・」
・ 覆面パトカーと市販車の見分けることがますます困難にwwwwwwww
► 南極にいるペンギンwww
・ ガチで怖い心霊動画を思い出した
・ 【助けて】ここ一週間くらい心霊現象に悩まされてる
► おすすめブログ最新一覧
- 2: 2017/11/07(火) 06:06:39.56
- そう…(無関心)
- 5: 2017/11/07(火) 06:07:26.56
- 大量摂取したらやばいってそんなの当たり前やん
砂糖だって塩だって水だってやべえだろ - 6: 2017/11/07(火) 06:07:30.45
- 臭い記事…
- 7: 2017/11/07(火) 06:07:35.51
- そうだね
- 8: 2017/11/07(火) 06:08:24.74
- レッドブルもコーヒーも結局加減知らんアホがどうにかなっただけやん
- 9: 2017/11/07(火) 06:08:34.30
- 臨床データは
- 12: 2017/11/07(火) 06:09:14.04
- 結局のところ過剰摂取について言ってるだけやんけ
- 13: 2017/11/07(火) 06:09:35.93
- 何でも度がすぎるのはあかん
- 14: 2017/11/07(火) 06:09:37.86
- テレビ信じてそうw
- 16: 2017/11/07(火) 06:11:17.81
- 何で摂取するにしろタンパク質1日で200gとったりしたらヤバくなるよ
食事で賄えない分摂取するためのものやぞ - 17: 2017/11/07(火) 06:11:26.99
- ざっと読んでみたけど人工的な~って連呼してるのに何故悪いのかは触れられてない
大量摂取のとこはもうプロテイン関係ないだろ - 18: 2017/11/07(火) 06:11:28.78
- 医学的に言えば、プロテイン(パウダー等の補助食品)を食事とは別に必要とするような運動も体に悪いぞ
- 19: 2017/11/07(火) 06:11:36.11
- 取りすぎがダメなだけやん
普通に食事してプロテインプラスするくらいじゃ取りすぎにならんよ - 21: 2017/11/07(火) 06:12:28.59
- どのくらいでそのアルブニンだかにどう影響したのかくらい書けや
週3杯であかんのか日3杯であかんのかもわからんやん - 22: 2017/11/07(火) 06:12:52.92
- ビルダー並みに摂取したらやばいやろ
- 23: 2017/11/07(火) 06:13:07.69
- もう何でも体に良くて
何でも体に悪いんやろ
知ってるわ - 24: 2017/11/07(火) 06:13:23.80
- 「大量な」プロテインは危険
当たり前やぞ
米だって水だって大量に摂取すりゃ4ぬからな - 25: 2017/11/07(火) 06:13:46.95
- でも弱者のまま生きるより強者として消えたほうがええやん
- 26: 2017/11/07(火) 06:14:25.70
- そもそもな
腎臓の組織も再生するんや
糸球体とかそういうのな
それの材料が何だと思ってんねん
プロテインやぞ - 27: 2017/11/07(火) 06:14:27.45
- 人工的な摂取は危険←ほーん
過剰摂取してしまうので危険←人工的関係ないやんけ! - 30: 2017/11/07(火) 06:15:29.66
- 大量にプロテイン飲むこと自体キツいからな
ざっくりと計量して飲んでりゃ平気
むしろタンパク質不足の方が深刻や - 31: 2017/11/07(火) 06:15:37.59
- そんなの全部信じてたら霞食って生きることになるわ
- 32: 2017/11/07(火) 06:16:33.96
- 体重kgあたり0.001%がとりあえずの目安や
- 34: 2017/11/07(火) 06:17:15.00
- 臓器は全部大事やろ
- 39: 2017/11/07(火) 06:18:48.99
- 普通に生活してたらたんぱく質過剰に摂取することなんてないわ
- 51: 2017/11/07(火) 06:22:17.92
- ワイ最近ミロ飲んでるんやけどこれプロテインみたいなもんか?
- 64: 2017/11/07(火) 06:25:06.25
-
>>51
ミロって殆ど炭水化物やろ
ビタミンとカルシウム入った砂糖や - 54: 2017/11/07(火) 06:22:47.65
-
>>51
プロテインってただのタンパク質だよな… - 53: 2017/11/07(火) 06:22:38.12
- そりゃ最低でも60gくらいはたんぱく質が必要な奴が50gくらいを毎日プロテインで摂取していたら問題だとは思うけど
- 57: 2017/11/07(火) 06:23:00.58
- 過度に摂取し運動で負荷かければすれば肝臓や腎臓に負担掛かるの当たり前
プロテインが悪い訳じゃない
摂取する奴の常識の問題 - 58: 2017/11/07(火) 06:23:20.12
- なんでもオーガニックが一番ええってなる記事か
- 69: 2017/11/07(火) 06:25:56.26
- ソイプロテインはやめたほうがええわ
- 78: 2017/11/07(火) 06:30:02.37
- 科学的根拠は何一つ無いんだよな
► TOPに戻り他の記事を読む
・ 本日のおすすめブログ最新一覧
ザ・ミステリー体験【おすすめ人気記事】
► 旅先で経験した恐怖「巨木の森」
・ 【おバカすぎて草】エセワキガ「夏はスプレー必須です!!!」←全く効果ないからww
・ 家賃エアプ「家賃は手取りの1/3にしろ!
」手取り17万ワイ「ほーんwww」
► 【報告】実家に帰省したら知らない家族が住んで た件について…
・ 【畜生すぎw】年金とかいう世代間収奪システムについてwww
・ 【※注意】米ツイッターでシステムに欠陥「今すぐパスワードを変更して!」
► いじめっ子から結婚式の受付頼まれてワロタ
www
・ 【あり得ない!】嫁の実家からご両親が到着した結果
・ 【クハンダの到来】聖徳太子が記した終末の予言
► 【ヒィィ…】タルパと話してる所を親に見られた結果ww
・ 陽キャの弟がワイの結婚式に出た結果www
・ 悲しい怨念『憑かれた者たちの話』
► 基本給20万くらいだけど家賃とか場所はどれ くらいがいいの?
・ 不動産にまつわる事故物件
・ コンビニのポプラが出した赤字額がヤバすぎる
► クラスにいたミステリアスな奴wwwwww w
・ そろそろ大きな地震が来そうだと思ってる奴いる?」
・ 【ふざけんなw】私の結婚式に呼んだ友達が持ってきたご祝儀の額wwwwww
► 無数の霊が彷徨う整骨院
・ セブンイレブン本社「駐車場を太陽光パネルにして店舗改革する!」オーナー「えっ…設 備投資の費用は誰が…」
・ 【バカらしくて草】ワイの彼女が告白してきたことwwwww
► 南極にいるペンギンwww
・ ガチで怖い心霊動画を思い出した
・ 【助けて】ここ一週間くらい心霊現象に悩まされてる
【おすすめの人気記事一覧】
► ニート(28)「俺が働けないのは中学の時に いじめられたからだ!1億9600万円払え!」いじめっ子とその...
・ 『イタリアン、フレンチ、中華、和食』←この中で一番無くなってもいい料理は?
・ 同棲してる彼女の束縛厳しすぎワロタwwwwww
► 【おバカで草w】新入社員くん、会社にリュックで通勤してし まう・・・
・ 【食いすぎw】鹿がせんべいに飽きてる表情ワロタww
・ 【あるあるw】ガキの頃にガチで勘違いしてたものwwww
► ボク、地面に埋まりーヌwww
・ 大人として恥ずかしい行為で打線組んだwww
・ 【凄すぎ…】カラスの頭の良さは異常
► 【助けて】何か言われるとすぐキレる性格を 治す方法・・・・
・ 「人身事故の現場をスマホで撮影するとか日本人終わってる!」←これ
・ 夜中に幽霊みたんやが、なんだか怖くなってきたから聞いてくれや
► 最近の若者のファッションで1番ダサいと思 うものwwww
・ 【可愛いw】ワイの伸びたネッコ見てよwwwwwwww
・ 【なぜなのか…】上司「今日の飯はトンカツな!」ワイ「はい!!!」
► 【神社の恐怖】段数の合わない階段
・ 嫁の余命が残り2ヶ月とか言われたんだが・・・
・ 【深夜のお笑い】俺が笑ったボケてを貼っていく
► 「うちのネコかわええなぁ、写真撮ったろ!」
・ 【聞いてほしい】妹からもらった最高のプレゼント
・ 【面接】ヒステリーBBAが出てきたから5分で帰ってきた話を聞いてくれ
管理人からのお知らせ
ザ・ミステリー体験では皆さまからの投稿を受け付けております。
ご自身のホラー体験・不思議体験などありましたら、TOPページメッセージフォームよりお願い致します。
コメント
コメント一覧