bandicam 2017-10-12 17-26-00-519

1: 2017/10/13(金) 10:03:49.474 ID:CFx1fvoU0
答えられる範囲で答えます


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2: 2017/10/13(金) 10:04:08.016
職業は?
4: 2017/10/13(金) 10:04:51.781 ID:CFx1fvoU0
>>2
事務職だけど休職中
3: 2017/10/13(金) 10:04:32.398
今どっち?
5: 2017/10/13(金) 10:05:28.688 ID:CFx1fvoU0
>>3
完全にどちらか一方に偏ってるって事はないな
鬱がメインで、時々躁って感じ
6: 2017/10/13(金) 10:06:29.972
事務職続いてる? 休職初めて?
7: 2017/10/13(金) 10:07:37.785 ID:CFx1fvoU0
>>6
2回目、今回は途中で発症したものの7年勤務した後の結果だった
8: 2017/10/13(金) 10:08:11.829 ID:CFx1fvoU0
>>6
あ、違う。最初のは退職したから休職自体は初めてだ
10: 2017/10/13(金) 10:11:09.203
>>8
事務どう?躁鬱でもやっていけそう?
俺も躁鬱の疑いが強くて長く続けられる仕事探してるんだよ
このままじゃナマポニートになっちまう
15: 2017/10/13(金) 10:15:13.637 ID:CFx1fvoU0
>>10
理解ある上司じゃないとキツイかも
「そういう病気はメンタルトレーリングとかでメンタル鍛えられるだろ!」
って言われたり

デカイ鬱食らってても
「お前、顔に出てるぞ。社会人なら表情に出さないようにしなきゃいけない」とか
「皆心配してるからなんとかしろ」
って言われる。

こっちもしんどいから「はい・・・」くらいの返事しか言えないんだけど
躁転すると別人のように上司を呼び出して反論しまくる

最後はお昼休憩は食事を取らずにずっと休憩室で横になってたり、
睡眠剤を飲みながら働いてた。

この状態でもう限界が来てたんだろうなと思うよ。

長文すまねぇ
20: 2017/10/13(金) 10:20:46.419
>>15
なるほどね
なんかメンタル系とか話すとき理解ない奴だと途端にハードモードになるからな
…俺は言い出せる自信ないわ

躁大変だよな 俺も去年人生初めて人にめちゃくちゃキレてしまった
俺は欝の時とにかく布団から出られなくなるから最後まで働けた >>15
すごいとおもうよ

薬飲みながらじゃないと生きていけないなんて地獄だよな
24: 2017/10/13(金) 10:29:21.368
>>20
双極の鬱時に布団から出られなくなるのって俺だけじゃなかったんだな…
25: 2017/10/13(金) 10:31:33.537
>>24
俺はしっかりと医者から躁鬱の何型ですと言われてないからあまり参考にしないで
くれな

躁鬱でも働きながら苦しんでる人って多いよな だから俺みたいに布団の中で泣きながら包まるような人間は甘えなんじゃないか…?と思ってしまうことがある
28: 2017/10/13(金) 10:38:08.563 ID:CFx1fvoU0
>>25
>布団の中で泣きながら甘えなんじゃないか…

めっちゃ鬱やん、しかも自責の念に変わりそうな感じなので自傷行為に気をつけてね
27: 2017/10/13(金) 10:37:23.537
>>25
躁鬱ではないかもしれないけど泣くほど布団から出られないのは何かしら大変なことがおきてるんだと思う

身体には気をつけてほしい
21: 2017/10/13(金) 10:24:36.865 ID:CFx1fvoU0
薬もこれと言って良いものが見つからないんだよね…
上司に理解を求めたけど無駄だったなー…
あれが一番しんどかった

あと、限界を感じた時、別の上司に事情を話したんだけど
ちょっと遅かったんかも知れんね。
もっと早めに休んでおけばと思ったよ。

休職してから医者からも
「この人良くこんな状態で仕事してるな、本来なら入院レベルなのに…って思ってました」って言われた
23: 2017/10/13(金) 10:29:12.266
>>21
俺は金なくて病院行けてないからなんとも言えないけど 薬合わないのにどんどん
悪化する人とか多いみたいでつらいな

もっと躁鬱の研究進めばいいけど

悪化しても頑張っちゃってたのか 俺は朝急に布団から出られなくなるってことが多いからあまり重症化しないんだよな そのせいか医者もよく分からないみたいで首傾げてた

俺の場合ただの甘えなのか
26: 2017/10/13(金) 10:35:05.574 ID:CFx1fvoU0
>>23
俺も休職しても「もう良くなりましたー!」ってすぐに働かせてもらったんだけど凄く動きが鈍いのよ

けど手を抜いてるつもりなんてなくて精一杯だった
結果「まだ休め」って言われちゃったけどな

金がないのか…そんな人の為の、自立支援の相談はしてみたかい?

俺は薬は一通り飲んだよ。

これと言って効く薬がないので今は消去法で選ばれた薬飲んでる感じ。
あ、双極性なら抗鬱薬は飲んじゃだめだよ。

布団から出られないのはもう重症だなー。
それまでの趣味を楽しんだり、集中力は維持できてるかい?

自分が経験した事がないものを、本の一冊を読むのも面倒で理解しようとしない
事の方が余程甘えだよ。
29: 2017/10/13(金) 10:42:50.361
>>26
俺は今年頭に欝が来たから仕事辞めて休んだんだよ 
今月復職して派遣で働き始めた

しかし職場の人との相性が悪すぎて色々混乱してる 
秋は落ちやすいから余計に不安だ

自立支援の話を一度医者にしてみたら、まずは保険を持たないとダメだと言われたよ。まだ保険に入ってないからしばらく医者に行けない

一応ネットで一通りじっくり読んだから、最低限の知識はあると思う。
お互い相性のいい薬が見つかるといいな

今は一通り楽しめてるけど、今年初めはダメだったな。
絵を描くのが好きだったけど罪悪感でつらかったもんだ

今は食欲が驚くほどないくらいでそこまでひどい状況ではないかな

悲しいけど、周りの人間そんな人達ばっかりだよ
唯一介護で勉強してた友人が心配してくれたな。
やっぱり知識がある人の言葉は優しいね。
34: 2017/10/13(金) 10:48:48.600 ID:CFx1fvoU0
>>29
鬱を予防するならラミクタールだが…
来てしまったもんは仕方ないな

俺も正規雇用じゃなくて、給料少なくていいから派遣やパートでもいいの
かな、と思ってる。

保険ないのはきついな…派遣会社で保険に入るんでしょ?
それまでの辛抱だね。

抗精神病薬は副作用負けする、抗鬱薬は躁転する。
だから気分安定薬をベースに頓服も出して貰ってる感じだよ。

まだ鬱っぽいけど、最悪のところは脱してるみたいだね。
絵を描いてるのか…!絵師様とお近づきになりたいお、hshs。

知識も経験もない人は素直に知らないって言えばいいのに
偏見で言ってくるの何だろうね、あれ…
43: 2017/10/13(金) 11:03:14.548 ID:CFx1fvoU0
>>34  
ほー…俺と反対なのか

派遣やパートも仕事だから責任はあるけども…
やっぱり正社員の責任とは比にならないと思う

部下だけじゃなくて上司の責任も押し付けられて
「俺の分、君が悪い事にして謝っといて」とかあるしな

そこで躁転して「ふざけんなぶるああああああああああ」
みたいになるわけですよw

偏見であれこれ言う奴にも鬱の時は「はい、すみません」って言って
耐えるわけですが

躁になると「ちょっと会議室に来て貰えます…?」
とか呼び出して喧嘩始めるわけです。

なんかもう疲れた…
49: 2017/10/13(金) 11:07:15.002
>>43
正社員の経験がないから分かんないんだよなー

与えられた仕事をこなすだけならいくらでも出来るけど、正社員だとそうも
行かないかな、やっぱり

分かる分かる 攻撃性が強くなって更に他人のせいにしたくて仕方なくなると
自分の状況の理不尽さに耐えられなくなるよなww

こんな波の激しい人生つらいよなー
早く終わらせたいもんだよ
9: 2017/10/13(金) 10:09:28.411
治らねえんだよな確か
11: 2017/10/13(金) 10:11:23.073 ID:CFx1fvoU0
>>9
良くご存じで
だから寛解を目指すんだけど、一向に寛解しないんだよね…
13: 2017/10/13(金) 10:11:58.143
躁転した時のエピソード教えて
14: 2017/10/13(金) 10:12:27.950
どういう病気なの?
17: 2017/10/13(金) 10:19:41.289 ID:CFx1fvoU0
>>14
ノーマル、鬱、躁、混合状態を繰り返す病気
鬱病の鬱と、双極性障害の鬱は同じ症状だが、原因が違うので治療法は異なる
32: 2017/10/13(金) 10:47:51.716
これから寒くなるから体温調節には気を付けないとだな
俺だけかもしれないけど冬とかはすぐ鬱に落ちてしまう
33: 2017/10/13(金) 10:48:04.781
ラミクタールのんでるけど結構効く
仕事中に鬱入っても投げ出すわけにもいかないし辛過ぎたのでありがたい
36: 2017/10/13(金) 10:53:03.786 ID:CFx1fvoU0
>>33
薬疹は出なかったかい?
ラミクタールは鬱を予防する効果はあるけど、発症してしまってる鬱を治す
効果はないから気を付けてね。

俺は1年以上飲んで効果無かったよ、とほほ・・・
37: 2017/10/13(金) 10:55:01.411
相性あるのかな
たぶんラミクタールは一生飲む薬になる気がする
39: 2017/10/13(金) 10:58:16.044 ID:CFx1fvoU0
>>37
相性はあると思いますねぃ
俺はリーマスをメインに気分安定薬を一生飲む事になると思います
40: 2017/10/13(金) 10:58:37.938
日照量かなるほど…聞いたことあるな注意しとく
ところであれとかどう?

マインドフルネス瞑想
双極にも効くとかで少しやってるけど、少し過ぎるのか効果がよくわからない
46: 2017/10/13(金) 11:06:21.110 ID:CFx1fvoU0
>>40
光療法で調べてみるといいよ

大きな病院では、人体にとんでもないルクスの光を浴びせて鬱を治療する装置もある。

ただこれは双極性にやると躁転する場合があるからやらない方がいい

双極性には自然の太陽の光による光療法が向いてる
朝起きてカーテン開けるのも大事

マインドフルネスは良いらしいね
本持ってるけど読んでないオワタ
55: 2017/10/13(金) 11:12:47.470
>>46
やっぱり日光を浴びるって大事ってことだな
確かに夏あたりの安定度すごいもの
58: 2017/10/13(金) 11:18:43.631 ID:CFx1fvoU0
>>55
春の日差しもいいよね
なんだか楽しくならない?

一方で雪国に転勤すると鬱になる人が多いと聞いた事あるなぁ
いつも雪雲で空がおおわれてるから
41: 2017/10/13(金) 10:59:17.934
ニートから社会復帰してるけどボーナスなんてねーかなw
まあ生きていけるだけでもマシってぐらい
48: 2017/10/13(金) 11:07:08.231 ID:CFx1fvoU0
>>41
ボーナスなくていいから楽な仕事したい・・・
俺は身体を取る
42: 2017/10/13(金) 11:00:52.100
適応障害は欝期のまんまの状態みたいな感じだよ

俺の場合は半年位でよくなったな。

3年後また同じ症状に陥って、6年後の今また同じようになって、病院行ったら去年睡眠時間が2時間程度でも活発に行動出来てたことや散財癖を話したら双極性障害かも?と初めて言われたんだ

ありがとう
 とりあえず出来ること全部やって、自分にとって一番いい選択をしてみようと思う
45: 2017/10/13(金) 11:05:08.220
ああ、わかるわ
薬のみはじめてからすごい接しやすくなったって言われる
たぶん情緒不安定だと思われてたんだろうと思う
47: 2017/10/13(金) 11:06:59.451
その装置気持ちよさそうだな
50: 2017/10/13(金) 11:10:46.650 ID:CFx1fvoU0
薬物療法に頼らないなら

・装置による光療法(双極性には推奨されない)

・日光による光療法

・有酸素運動(鬱に効くが躁の時は頑張り過ぎてしまう為注意)

・マインドフルネス

・ECT

・rTMS(双極Ⅰ型には不適合)


これくらいしか思い浮かばんなぁ
51: 2017/10/13(金) 11:11:02.243
ラミクタールはラムネの味がする
53: 2017/10/13(金) 11:11:53.093 ID:CFx1fvoU0
>>51
うそん、そだっけ
52: 2017/10/13(金) 11:11:41.366 ID:CFx1fvoU0
くっ、絵師さんいなくなったぜ
56: 2017/10/13(金) 11:13:07.354
ちょっとビオフェルミン的な甘味があるかな
胃もあれないし苦くないしいい薬
57: 2017/10/13(金) 11:15:23.393
早く夏来て欲しいよ
暑くて最悪だけど日が長いから落ち込む時間が少なくて助かる
59: 2017/10/13(金) 11:20:07.692
雪国なんて娯楽なさそうじゃん そういう所も余計にありそうだけど
61: 2017/10/13(金) 11:21:48.666 ID:CFx1fvoU0
>>59
なんか魚が美味いイメージ!イェイイェイ!
62: 2017/10/13(金) 11:22:52.481
>>61
だったら旅行程度でいいじゃないですか やだー!
63: 2017/10/13(金) 11:25:39.820 ID:CFx1fvoU0
>>62
でもそんなところに引っ越したり転勤食らう人は~~~~~!?
60: 2017/10/13(金) 11:20:09.560
冬のほうが好きかな
服の選択肢もおおくて楽しい
64: 2017/10/13(金) 11:26:27.374 ID:CFx1fvoU0
あー・・・富山のホタルイカ食いてぇなぁ畜生めー
(既にスレチ)
65: 2017/10/13(金) 11:27:08.885
俺も北海道の寿司屋行きてえな
4ぬまでに一人旅したい
66: 2017/10/13(金) 11:27:39.079 ID:CFx1fvoU0
北海道行った事ない
千葉より北に行った事ないや
むしろ飛行機乗れない
67: 2017/10/13(金) 11:28:46.368
俺は実家が沖縄だからよく乗ったよ
まぁもう行くことはないと思うけど
行くなら大阪と北海道だなぁ
70: 2017/10/13(金) 11:31:22.151 ID:CFx1fvoU0
>>67
いや、今までツアーとかで団体について行くだけだったからさ

チケットの買い方、搭乗手続き、どこで荷物預けるの?
荷物預けた後はどこ行くの?
どの飛行機に乗ればいいの?

さっぱりなんです
68: 2017/10/13(金) 11:29:55.826
飛行機乗れないのはもしかして恐怖症とか?
双極性障害の人はなにかしら恐怖症を持ってるって聞いたことがあるんだけど
69: 2017/10/13(金) 11:30:16.525 ID:CFx1fvoU0
もう実家には行かないって事?


大阪なら近いが…
北海道行く事はあるんだろうか…
73: 2017/10/13(金) 11:49:35.854
>>69
俺が勝手に嫌ってるだけっていう月並みなものだよ
去年のことだからかなりうろ覚えだよww 
なんだったらYouTubeとかに乗り方の動画とかあるんじゃないか?
72: 2017/10/13(金) 11:46:16.608 ID:CFx1fvoU0
>>73
実家…そうなんか、なんかさびしいね
個人の事情は聞かないでおくよ

飛行機の乗り方ありがとう!

75: 2017/10/13(金) 11:57:50.411 ID:CFx1fvoU0
>>73
動画サイトじゃなくてもその辺のサイトにありそうだね
74: 2017/10/13(金) 11:50:40.298
手荷物検査とかもあったなぁ
ホントに覚えてないや


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